Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Progresja :)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 13:09:24
odpoczynek po cyklu na mase ,przetrenowany grzbiet :(	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 13:08:43
czy jest trening na szybkość??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 13:06:23
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 13:03:31
nie wiem jak mam cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 12:56:20
nie wiem jak mam cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 12:53:43
Plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 12:51:06
co z tym zrobić	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 09:31:29
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2004-03-27 08:31:02
Prosze o adekwatny plan..	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 08:29:20
Prosze o Pomoc To dla mnie wazne!!	Trening dla początkujących	2004-03-26 23:04:30
3 miesiace	Trening dla początkujących	2004-03-26 22:27:50
trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 22:11:46
Mam 15 lat i niewiem od jakich ćwiczeń zacząć	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 21:31:33
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2004-03-26 21:23:20
trening hantlami (plan)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 21:22:43
pomóżcie	Trening dla początkujących	2004-03-26 20:30:20
Od czego zacząć	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 20:29:20
Rozkład ćwiczen na 3 dni (masa)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 20:28:11
Od czego zacząć	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:52:04
pomóżcie	Trening dla początkujących	2004-03-26 19:51:22
co sądzicie o tym treningu ?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:49:56
pomoc w ustaleniu ćwiczenia na dany dzień	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:12:05
sila, gibkosc, sprawnosc - trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:10:45
Prosze o pomoc nie wiem jak cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:06:57
Zajżyjcie !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:05:41
Rozkład ćwiczen na 3 dni (masa)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:04:42
Poaczątkujący	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:03:47
Mam 14 lat. Doradzcie!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:01:42
Problemy z kręgosłupem	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 19:00:10

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024