Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porada	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:27:52
Pomoc w doborze planu.	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:26:55
nie wiem jak przybrac na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:26:33
Trening redukcyjny, bardzo proszę o poprawę	Trening dla zaawansowanych	2012-06-25 00:26:14
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2012-06-25 00:25:50
System treningowy na masę, który najmniej przeciąża układ nerwowy	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:25:23
Ile kalori/+ inne pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-25 00:24:19
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:23:16
Potrzebuję dietę na masę!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-25 00:22:58
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:21:51
18 Lat - 110 KG	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:21:31
Dieta dla męż	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-25 00:20:06
Pomoc w sprach fundamentalnych	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:19:38
Czy moja dieta i treningi daja dobre efekty, prosze WAS o ocene!?	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:18:58
DIeta + aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-25 00:18:09
Pomoc w treningach	Trening dla zaawansowanych	2012-06-25 00:17:11
split na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:15:27
porady dla poczatkujacego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:14:21
Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:13:57
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:13:31
POMOCY Dobry trening na masę	Trening dla początkujących	2012-06-25 00:12:51
Krata do września	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:07:31
Proszę o ocene / korekte treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:04:57
pierwsza redukcja może teraz mnie nie opier...;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:02:37
19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 00:01:38
ilosc produktów w dniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-25 00:01:07
Proszę o ocenę planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-06-24 23:59:48
Plan+dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-24 23:58:51
FBW A,B do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-24 23:57:59
trening na siłe	Trening dla początkujących	2012-06-24 23:56:40

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?