Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący!	Po siłowni, o siłowni	2015-07-23 18:02:41
Odszedłem by wrócić	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 18:01:52
Jak zacząć siłownię?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-23 18:00:27
Zgubienie paru kilogramów	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 17:59:02
Testosteron, lipomastia, tarczyca.	Zdrowie i Uroda	2015-07-23 17:57:58
Push Pull do oceny i Pytanie o przedtreningówke	Trening dla początkujących	2015-07-23 17:44:13
Doradźcie coś :D	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-23 17:43:35
Zapotrzebowanie kaloryczne, odżywcze.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 17:42:01
Dieta Na mase 70kg 189cm	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-23 17:39:54
Który trening i ich połączenie	Trening dla początkujących	2015-07-22 18:01:29
Prośba o pomoc w dalszej redukcji (zrzucenie brzucha)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-21 18:22:39
Trening do oceny FBW.	Trening dla początkujących	2015-07-21 18:08:25
Co po FBW ? trening.	Trening dla początkujących	2015-07-20 20:37:32
5dniowy splint na mase i poprawienie definicji	Trening dla zaawansowanych	2015-07-20 20:34:58
efekty...	Trening dla początkujących	2015-07-14 20:40:37
pomoc przy wyborze planu	Trening dla początkujących	2015-07-14 17:04:36
Szukam dobrego planu treningowego na początek	Trening dla początkujących	2015-07-10 20:32:16
Dieta na czystą masę do oceny - Crossift	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-09 19:49:34
Od czego zacząć?	Trening dla początkujących	2015-07-09 19:47:46
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-08 22:39:32
Redukcja nie chcę ruszyc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-07 19:38:10
Dieta na mase dla osoby pracujacej na budowie.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-07 19:22:49
Ból stawów łokciowych i kolanowych	Zdrowie i Uroda	2015-07-06 20:07:52
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	2015-07-02 18:25:19
Dieta + Trening na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-01 19:18:28
Pytanie i porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-01 19:11:34
15 Lat , Co dalej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-01 19:10:58
Pull Push do oceny	Trening dla początkujących	2015-07-01 19:09:51
Początek zbijania wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-01 19:07:11
Split 3 dniowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2015-06-30 20:12:42

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?