Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening nóg??? Trzy razy w tygodniu???	Trening dla zaawansowanych	2008-04-19 20:01:52
Trening nóg??? Trzy razy w tygodniu???	Trening dla zaawansowanych	2008-04-19 16:11:53
Chela MZB	NUTRIFARM&OLIMP	2008-04-16 18:50:20
Płaski tyłek	Trening dla zaawansowanych	2008-04-15 16:27:46
PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2008-04-13 22:19:32
5x5	Trening w domu	2008-04-13 22:03:27
Xtremalny blog HST PeP.	Trening dla początkujących	2008-04-11 18:22:07
Xtremalny blog HST PeP.	Trening dla początkujących	2008-04-09 19:38:07
polaczenie partii miesniowych w SPLICIE	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 15:01:29
Oceńcie plan	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 14:34:01
Oceńcie plan	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 09:47:40
Biceps - jak go dobrze wyrzeźbic i zyskać troche w obowdzie?	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 09:45:00
Grube nogi	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 09:35:25
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 09:29:35
PLAN 4 DNIOWY - każda partia 2x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 09:19:22
polaczenie partii miesniowych w SPLICIE	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 08:33:47
polaczenie partii miesniowych w SPLICIE	Trening dla zaawansowanych	2008-04-08 19:36:40
polaczenie partii miesniowych w SPLICIE	Trening dla zaawansowanych	2008-04-08 09:40:47
Budujemy ogromne nogi	Trening dla zaawansowanych	2008-04-06 16:49:33
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-06 16:44:24
Trening FBW ocena	Trening dla zaawansowanych	2008-04-06 16:35:38
Trening każdej grupy 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2008-04-06 16:27:45
FBW do oceny/korekty	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 15:54:42
FBW do oceny/korekty	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 07:39:36
trening - klatka. Nie za duzo?	Trening dla zaawansowanych	2008-04-03 12:28:25
HST wiem że nie wolno ale...	Trening w domu	2008-04-03 10:12:58
fbw do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-02 15:02:39
fbw do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-04-02 14:07:37
Co robic gdy HST nie dziala?	Trening w domu	2008-03-31 11:58:21
Co robic gdy HST nie dziala?	Trening w domu	2008-03-31 11:24:25

Darek62

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?