Cainsw

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 4577 Szacuny: 1

Imię: Norbert Nazwisko: K. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-24 23:56:29 Data rejestracji: 2010-01-27 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Stalowa Wola

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak Uprawiane sporty: Siłownia, boks, judo basen Staż treningowy: Od stycznia 2010r.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Torba treningowa - prośba z wyborem.	Po siłowni, o siłowni	9	2011-01-24 11:14:39
Kostka - źle stanąłem, opuchnięta	Zdrowie i Uroda	4	2011-09-04 07:58:18
Ból bicepsa przy podciąganiu szerokim chwytem	Zdrowie i Uroda	0	2011-07-29 16:34:12
Książki pop-naukowe, naukowe, na temat zagadnień o ludzkim ciele i sporcie.	Po siłowni, o siłowni	2	2011-06-09 07:24:02
Odchudzanie - kaloryczność czy węgle.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-06-06 16:01:03
Dieta rekompozycyjna - czy możliwa?	Trening dla początkujących	7	2011-04-09 09:36:38
[art]Ogólny przegląd treningów w AT	Trening w domu	4	2011-03-10 19:25:47
Glikogen/glukoza - waga.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-02-13 16:34:46
Drążek oraz poręcze - prośba o pomoc z wyborem.	Po siłowni, o siłowni	7	2011-01-28 18:40:58
Drążek czy poręcze?	Po siłowni, o siłowni	3	2011-01-20 19:13:28
Podciąganie/wiszenie na drążku, a dłonie.	Zdrowie i Uroda	2	2010-06-30 10:18:17
Siłownia a bieganie.	Trening dla początkujących	2	2010-06-15 10:59:20
Podciąganie na drążku.	Szybkie pytania bez logowania	2	2010-06-09 22:54:32
Ból mięśni w ramieniu	Zdrowie i Uroda	1	2010-06-01 06:48:30
Nowy trening - prośba o poprawienie i ocenę.	Trening dla początkujących	3	2010-05-22 07:27:57
Odciski na dłoniach.	Zdrowie i Uroda	2	2010-04-28 09:47:51
Jaki trening dla początkujacego.	Trening dla początkujących	3	2010-01-27 15:32:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 08:32:35
Parametry wydolnościowe	Zdrowie i Uroda	2011-11-02 08:38:16
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	Trening dla zaawansowanych	2011-09-18 11:09:59
Kostka - źle stanąłem, opuchnięta	Zdrowie i Uroda	2011-09-04 12:36:40
18 lat, na sucho do oceny	Galeria Zdjęć	2011-07-23 15:02:44
Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !	Trening dla początkujących	2011-07-16 17:35:18
Odchudzanie - kaloryczność czy węgle.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 16:10:23
waga piórkowa	Sztuki Walki	2011-05-01 16:16:50
piotrek 16lat	Galeria Zdjęć	2011-04-22 14:24:29
Dieta rekompozycyjna - czy możliwa?	Trening dla początkujących	2011-04-09 10:33:20
Dieta rekompozycyjna - czy możliwa?	Trening dla początkujących	2011-04-09 09:59:36
Dieta rekompozycyjna - czy możliwa?	Trening dla początkujących	2011-04-09 09:49:27
Wielka prosba ( nie dotyczy silowni)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-06 07:01:25
[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	Kuchnia SFD	2011-03-11 07:19:45
[art]Ogólny przegląd treningów w AT	Trening w domu	2011-03-10 21:27:54
[ART] Przegląd treningów alternatywnych	Trening w domu	2011-03-10 19:50:01
KONKURS W ALTERNATYWNEJ DRODZE- SUPLE ZA 300ZL	Trening w domu	2011-03-10 19:27:16
KONKURS W ALTERNATYWNEJ DRODZE- SUPLE ZA 300ZL	Trening w domu	2011-03-08 18:44:05
Ból w nadgarstkach przy uderzaniu	Sztuki Walki	2011-03-05 18:49:40
KONKURS W ALTERNATYWNEJ DRODZE- SUPLE ZA 300ZL	Trening w domu	2011-03-04 18:20:19
TŁUSTY CZWARTEK 2011 !!! %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-03 12:02:33
KONKURS - wytypuj Mistrza Świata	Po siłowni, o siłowni	2011-02-28 22:14:50
KONKURS W ALTERNATYWNEJ DRODZE- SUPLE ZA 300ZL	Trening w domu	2011-02-27 11:33:04
Zmień myślenie- podświadomość	Po siłowni, o siłowni	2011-02-26 22:11:11
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	Odżywki i suplementy	2011-02-24 06:56:17
jak schudnac	Szybkie pytania bez logowania	2011-02-23 18:34:27
jak szybko umrzeć	Szybkie pytania bez logowania	2011-02-21 21:04:13
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	Odżywki i suplementy	2011-02-21 20:33:27
Sztuki walki i silownia. Dziennik treningowy Kacperosa!	Trening dla początkujących	2011-01-29 18:33:37
NOWY MODERATOR UCIEKAMY !!	Galeria Zdjęć	2011-01-29 16:51:52

Cainsw

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?