Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958364 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 05:51:48 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Milion wyświetleń.	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-30 20:39:19
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2016-11-30 20:38:33
Milion wyświetleń.	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-30 20:07:43
Milion wyświetleń.	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-30 20:07:15
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-11-30 20:03:04
Problem z głową.	Zdrowie i Uroda	2016-11-30 19:07:43
Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	Odżywki i suplementy	2016-11-30 19:02:56
Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	Odżywki i suplementy	2016-11-30 12:09:12
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-30 11:20:19
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-11-29 09:09:34
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-11-29 08:57:55
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-11-29 08:40:47
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-11-29 08:28:32
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-11-29 08:16:36
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-11-29 08:15:32
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-11-29 08:14:52
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-29 08:13:05
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-11-29 08:06:50
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-28 11:49:38
Przykładowa dieta	Administracja i Moderatorzy	2016-11-25 10:26:55
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-24 18:04:54
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-24 17:51:48
Plan wspólny i oplaty	SKLEP SFD	2016-11-23 11:15:51
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-11-23 10:32:47
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-11-23 10:01:28
Rozwijana lista stron	Administracja i Moderatorzy	2016-11-22 12:53:10
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-22 12:26:16
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-22 08:59:58
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-11-22 08:42:26
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-11-22 08:38:58

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024