ASNF

4568

Ekspert

Napisanych postów: 49011 Przeczytanych: 522666 Szacuny: 4568

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 16:08:19 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Steve Kuclo IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-12 11:26:02
Chris Cormier	Z archiwum kulturystyki	2016-06-12 11:22:03
Bill Grant	Z archiwum kulturystyki	2016-06-11 23:47:11
Pavol Jablonicky	Z archiwum kulturystyki	2016-06-11 23:44:44
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	2016-06-11 23:39:46
Usuwanie tematu - WTF>?	VIP ROOM	2016-06-11 23:31:06
Usuwanie tematu - WTF>?	VIP ROOM	2016-06-11 21:25:32
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-11 21:13:01
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-06-11 21:11:14
OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-11 21:07:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-06-11 13:52:01
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-06-11 12:44:27
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-06-11 12:43:06
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-06-11 12:42:02
Przygotowania do MPJ 2017"	Przygotowanie do zawodów	2016-06-11 12:37:11
EVLS Praga Amateur 2016 - relacja od str. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-11 00:26:53
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-06-11 00:21:45
Chicago Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-11 00:00:37
Chicago Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-11 00:00:27
Chicago Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:59:54
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:57:18
Arnold Classic South Africa 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:46:25
Arnold Classic South Africa 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:46:00
Arnold Classic South Africa 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:45:32
Arnold Classic South Africa 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:44:57
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:35:06
LARISSA REIS-IFBB Figure Professional	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-06-10 23:29:10
Steve Reeves	Z archiwum kulturystyki	2016-06-10 23:26:41
OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:23:56
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-10 23:19:41

ASNF

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024