PaulNewman

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 252 Szacuny: 4

Imię: Paul Nazwisko: Newman Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-05-30 20:08:47 Data rejestracji: 2015-12-21 10:11:06 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: treningiem Zainteresowania: treningiem Dieta: raw Uprawiane sporty: biegi, siłownia Staż treningowy: 12 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia domowa do 1600 zł	Marbo	5	2016-04-12 13:39:31
Siłownia domowa do 2000zł	Po siłowni, o siłowni	1	2016-04-12 06:46:47
Alternatywa dla Paleo ?	Odchudzanie i forma po męsku	15	2015-12-21 15:29:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-24 21:19:09
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-21 05:42:15
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 10:20:53
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 09:29:28
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 08:41:34
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 08:22:13
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 08:07:34
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-20 07:14:55
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq	Strength & Endurance	2016-05-19 15:17:19
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2016-05-15 19:55:31
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2016-05-14 21:03:58
Siłownia domowa do 1600 zł	Marbo	2016-04-12 18:24:15
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-03-04 17:50:04
Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4	Inne dyscypliny	2015-12-27 17:58:19
Zdrowych i Wesołych Świąt !!	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-24 15:41:05
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-24 12:59:18
Alternatywa dla Paleo ?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-24 12:53:49
Jak jeść w Święta by nie przytyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 12:42:54
Trening ogólnorozwojowy + cardio	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:54:28
Alternatywa dla Paleo ?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-21 17:33:24
Trening Push&Pull	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:26:08
Jakie białko najlepsze	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:22:23
Jakie białko najlepsze	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:15:18
Fronty	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:11:50
Trening ogólnorozwojowy + cardio	Trening dla początkujących	2015-12-21 17:05:08
Alternatywa dla Paleo ?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-21 16:59:55
Bieganie na średnie oraz krótkie dystanse, oraz ubiór w zimę	Inne dyscypliny	2015-12-21 16:58:51
Bieganie na średnie oraz krótkie dystanse, oraz ubiór w zimę	Inne dyscypliny	2015-12-21 15:18:42
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-21 12:06:22
Bieganie na średnie oraz krótkie dystanse, oraz ubiór w zimę	Inne dyscypliny	2015-12-21 11:39:50

PaulNewman

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?