SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

*AdamM*

9

Początkujący

Dziennik treningowy
604 8783 9
Adam b.d. b.d. 24 b.d. 2017-08-02 21:14:43 2012-11-23 21:14:10 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. od 15 września 2012
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
filmiki z siłowni Po siłowni, o siłowni 5 2013-03-23 16:56:24
Leczenie sterydami. Doping 14 2016-01-25 14:18:49
hamburger 0 kcal Kuchnia SFD 10 2015-10-07 04:53:38
Opalenizna - pomoc Ladies SFD 4 2015-08-29 19:39:08
Chleb tostowy - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 18 2014-08-12 19:58:32
Sole trzeźwiące / amoniak Aktualności - Sporty Siłowe 7 2014-03-11 17:59:02
Co znaczy skrót Po siłowni, o siłowni 4 2014-11-11 20:45:54
Czerwone wino a redukcja Trec 0 2014-08-06 21:19:45
Jak schudnąć Po siłowni, o siłowni 9 2014-08-03 21:19:54
Mój film - wyciskanie FILMY 3 2014-03-02 17:05:32
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 42 2014-04-19 20:53:17
Wyniki MP Aktualności - Sporty Siłowe 12 2014-04-06 18:09:44
Granica Aktualności - Sporty Siłowe 13 2014-03-24 21:39:05
Hamburger ZERO kcal Odżywianie i Odchudzanie 13 2014-03-18 19:02:16
Sole trzeźwiące Po siłowni, o siłowni 5 2014-03-14 19:01:56
Cola light Odżywianie i Odchudzanie 8 2014-03-11 18:11:46
rozpadam sie Zdrowie i Uroda 2 2014-03-07 22:15:40
Kalorie a tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 13 2014-03-09 15:36:07
wyciskanie na klatkę Po siłowni, o siłowni 6 2014-03-02 18:30:26
*AdamM* - dziennik z redukcji Trening dla początkujących 1 2014-02-23 23:05:18
Test - Wyciskanie Leżąc / BenchPress 10 board Trening dla początkujących 8 2014-01-12 13:31:02
Lewy cyc Zdrowie i Uroda 1 2014-01-03 17:23:07
Pomoc -SlingShot Aktualności - Sporty Siłowe 21 2013-11-27 20:54:39
Zamówienie - SlingShot Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 0 2013-11-02 18:55:24
*AdamM* - prawdziwa walka Trening dla początkujących 6 2013-10-23 15:59:49
Kontuzja - co robić. Aktualności - Sporty Siłowe 5 2013-10-18 13:05:29
krwiak - opuchlizna Zdrowie i Uroda 5 2013-10-14 16:33:24
Powrót do wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2 2013-09-15 12:14:05
Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....(*AdamM*) Po 35 roku życia 336 2013-04-05 23:40:59
Mój progres Po siłowni, o siłowni 30 2013-06-04 22:55:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 28.01.2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 2017-07-09 10:38:59
Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 28.01.2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 2017-07-08 14:27:36
Leczenie sterydami. Doping 2016-01-29 12:41:02
Leczenie sterydami. Doping 2016-01-26 19:13:31
Leczenie sterydami. Doping 2016-01-25 14:21:58
hamburger 0 kcal Kuchnia SFD 2015-10-09 15:20:33
hamburger 0 kcal Kuchnia SFD 2015-10-07 12:51:01
Opalenizna - pomoc Ladies SFD 2015-08-29 20:22:00
Sylwester 2014- Zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 cc Po 35 roku życia 2014-12-16 01:16:11
K.Mill Mr. Universe WPF 2016, nowe foto str. 23 Galeria Zdjęć 2014-12-08 14:52:58
IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc Aktualności - Sporty Siłowe 2014-12-08 13:46:45
I Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w WW Połowy Masy Ciała - 21.12.2014r. Aktualności - Sporty Siłowe 2014-12-02 20:30:25
Co znaczy skrót Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:55:18
Co znaczy skrót Po siłowni, o siłowni 2014-11-11 20:51:21
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70 Ladies SFD 2014-08-17 19:27:21
Solaros / maso-reduckja na IF Galeria Zdjęć 2014-08-16 20:12:31
Chleb tostowy - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-08-14 20:19:30
Chleb tostowy - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-08-13 21:36:12
Chleb tostowy - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-08-13 20:21:53
Chleb tostowy - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-08-12 20:17:14
Jak schudnąć Po siłowni, o siłowni 2014-08-04 21:53:05
poczatkujacy 22 lata ocena Galeria Zdjęć 2014-05-17 16:13:37
poczatkujacy 22 lata ocena Galeria Zdjęć 2014-05-16 16:38:06
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 22:36:01
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 19:58:33
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 19:28:23
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 19:26:44
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 19:01:57
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 17:26:02
zwiększyć rekord wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2014-04-29 16:02:30

Sklep SFD

Artykuły

*AdamM* 9 Początkujący