Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Pisze tego posta w nadzieji,ze moze przeczyta go ktos kto ma podobne problemy zdrowotne!
Mam 20 lat
Od ładnych kilku lat ( z 5) mam problemy z kregosłupem-mianowice w górnej czesci odcinka piersiowego kregosłupa ( 1-2 kręg piersiowy) pojawia sie dwustronny ból ( jest to niejako ból usztywniajacy, tak jakby ktos wsunał mi kregosłup w imadło i sciskał)Ból pojawia sie np. przy długotrwałej jeżdzie na rowerze,przy wysiłku,lub np. gdy siedze przed komputerem-bez opartych pleców i wysuwam głowe do przodu ( aby np ujerzec jakis szczegól)-i wraz z wykonywanmiem ych czynnosci staje sie coraz mocniejszy-aż w koncu jest nie do wytrzymania-wtedy musze albo sie oprzec albo połozyc.Ostatnimi czasy te dolegliwosci pojawiaja sie gdy np jestem spiety,zestresowany-i sa mocno uciazliwe ( działaja depresyjnie oraz destabilizuja zycie)Ból znika gdy leze albo sie wygodnie opre.Wiec ból nie jest stanem zapalnym.Przy badaniu dotykowym nie ma zadnych objawów bólowych ( moze przez to lekarze lekciewaza moje problemy.Muslałem ze to moze byc spowodowne osłabieniem miesni grzbietu ( cwiczyłem je prawie rok)-ale poprawy nie było wogóle.

Byłem juz u kilku lekarzy ortopedów,miałem badanie rtg i rezonans ( ale tam nie wykryto niczego szczególnego)-kiedys lekarz rodzinny powiedział mi ze mam pewna asymetriie barków i lekka skolioze-ale jak na ironie otropedzi wyjasniali ze ból nie jest tym spowodowany ( bo skolioza jest zbyt mała-kilku stiopniowa).
jesli ktos ma cos podobnego bardzo prosze o jakies wskazówki....!



Zmieniony przez - mewalonian w dniu 2008-03-15 21:25:27

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Prawdopodobnie masz ucisk na jakiś nerw w kręgosłupie , mógłbyś wybrać się do neurologa z tym , jest coś takiego jak blokada nerwu , Neurolog powinien ci pomóc , tylko opisz mu dokładnie objay i poszperaj troche w necie może znajdziesz przyczyne tej dolegliwości

Ale rezonans wykluczył ucisk nerwu ( bo takie oczywsice było podejrzenie) :(

Z tym bolem moze byc roznie, bo nie zawsze gdy boli w danej okolicy to ta okolica jest nie teges.

A nikt Ci nie mówił o jakiejś wadzie postawy, np. okrągłe plecy?
W niej przykładowo mięśnie międzyłopatkowe są permanentnie rozciągnięte i wraz zablokowanymi stawami kręgosłupa piersiowego mogą dawać właśnie ból znikający po wyprostowaniu się. Ale to tylko przykład.
Na pewno nie masz żadnej bolesności uciskowej? Szukałeś dokładnie? Na mięśniach, kręgach, krawędziach łopatek?
Niestety stwierdzenie wzmacniania mięśni grzbietu zazwyczaj oznacza ćwiczenia, które niczego nie wnoszą.
Ćwiczenia muszą być indywidualnie dobrane do problemu.
Pomóc Ci może tylko doświadczony fizjoterapeuta prywatnie, samemu będzie trudno dojść. U lekarzy raczej już nie masz czego szukać, chyba że trafisz do takiego który był na odpowiednich szkoleniach razem ze wspomnianym fizjoterapeutą.
Stres wzmaga ból, poza tym z czasem kółko się zamyka, ból powoduje stres, stres powoduje ból.

Byłem juz nawet u krajowego konsultanta od fizjoterapii( dosyc dokładnie mnie badał)-satawy napewno są wporzadku- nie pwiedział mi tego wprost ale domysliłem sie ze sądzi iż symuluje....no tak cwiczenia robione tak na slepo nie zawsze cos wniosą

Kidys miałe problemy z wada postawy-głowa wysunieta do przodu i barki także-teraz to troche zniwelowałem
Ps.To trwa juz tak długo ze chyba nie ma nadzieji na poprawe
:(

Zmieniony przez - mewalonian w dniu 2008-03-16 12:26:54

Opisujesz właśnie okrągłe plecy i dość charakterystyczne dla nich dolegliwości. Niestety czasem ciężko się z tym walczy.
Tu http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=jkl masz książkę R. Zauner, opisanej tam jest jak sobie pomóc przy takich bólach piersiowego.