Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

potrzebuje diety aby trochę przytyć !!!!

aimar21

Wysłana - 30 lipca 2009 16:42    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


waże 71 kg i mam 178 cm wzrostu. chodze na silownie 5 razy w tygodniu na 11.00 odpoczywam w czwartki i niedziele od silowni. Mam rowniez 3 razy w tygodniu trening pilki noznej o 18 . Chciałbym przytyć z 5 kg.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 30 lipca 2009 18:59 
W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass

CENA: 219.00zł
Trec - Magnum 8000

CENA: 120.00zł
Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

SpalamTo

Wysłana - 30 lipca 2009 18:59    Edytuj Cytuj
to zmniejsz ilość treningów, daj dietę, ewentualnie jakieś suple
 
Życie jest za krótkie, żeby być małym...

aimar21

Wysłana - 30 lipca 2009 20:39    Edytuj Cytuj
dzieki ! na to nie wpadłem żeby dodać odżywki i dać diete

SpalamTo

Wysłana - 30 lipca 2009 21:18    Edytuj Cytuj
no to zrób to.
 
Życie jest za krótkie, żeby być małym...
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

potrzebuje diety aby trochę przytyć !!!!

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.