HYPERFUSION

Dzisiaj pierwsza porcja po treningu i muszę przyznać, że po ok. godzinie mógłbym iść na następny, stawia na nogi :D
Mam jeszcze pytanie: czy po treningu mogę HF zapić białkiem i przegryźć rodzynkami, czy poczekać z tym ok 20-30 minut?

mozesz ale wtedy bialko z woda

ogólnie wolę białko z wodą, jakoś lepiej mi smakuje :)Dobra wiem juz wszystko na koniec lutego dam znać jak poszło...

Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2011-01-17 19:21:54

czekam:) powodzenia

wiesz co ja osobiscie zrobilbym chwile przerwy naprewno miedzy kreatyna a tym bialkiem i rodzynkami... i zamiast tych rodzynek poczekaj polgodziny po bialku i zjedz normalny posilek

ok sprawdze i ten sposób :)

Tomek mozesz dla przypomnienia napisac mi 6tabs HF rano i 6 po treningu?? vaso przed tren, po i przed snem??

hm wtrace sie w temat 6 nadczo i w dni treningowe 6 po treningu przynajmniej tka mi polecano jesli chodzi o Hyper

zastosowanie jest na etykiecie DT 6 po treningu DNT 6 na czczo... ale ja uzywalem zawsze 12 dziennie DT 6 na czczo i 6 po treningu a DNT 6 na czczo i 6 na noc (ale ty dal oszczednosci mozesz brac tylko na czczo) vasobolan biore zawsze 3 razy dziennie po 4 kaps w DT 4 przed i po treningu i 4 no okolo godzine przed snem... DNT 4 na czczo i 4 na noc

w tym okresie az tak nie patrze na koszty, na treningu ma byc petarda!!;)