Rzeźba

Mam do was pytanie... Ćwiczę na siłowni już rok i 3 msc... lecz ćwicze i ćwicze i nie widze w sobie od jakiegoś czasu efektów i zamierzam wspomóż siĘ zestawieniem CM3 + HMB... Chodzi mi tutaj tylko i wyłącznie o rzeźbe, wiem że jeżeli to połącze to z 3kg przyjdzie masy i to mnie cieszy bo wiecej nie chce ;)... Ale pytanie jest takie : Nie chce za dużo wydać pieniĘdzy, ale chce być zadowolony... Jeżeli ktoś to stosował to prosze podzielić sie uwagami i jakie mieliscie efekty po stosowaniu tego zastosowania. Z góry dzieki. Pozdrawiam ;)

Albo jakie mieliście efekty po stosowaniu osobno CM3 i HMB... czy dobrze też jest stosować to oddzielnie?

jak dieta?
wstaw ankietę

ja się wetnę choć nie pomogę... czytając forum można się natknąć na mnóstwo opinii ze HMB to lipa... placebo...nie działa.
A tu kolejny chętny który chce to łykać.. więc jak jest?

Ja nie mówie ze chce to łykać tylko pytam czy to dobre ;) Ale opowiedzcie czy wystarczy sam CM3 ;) a dieta jest bardzo dobra naokraglo coś jem... ryz z mlekiem itd... Czyli Jest DIETA ! ;)

Diety nie ma wiec popracuj nad nia bo zmarnujesz keratyne i bedziesz potem zalił sie na forum ze nie działa.

HMB lipa, CM3 dobry jabłczan.

Skad ty mozesz wiedziec czy jest czy nie? Nie chce mi sie rozpisywać na forum pytalem tylko czy jest dobre a nie o diete ;)

cchesz robic maso-rzezbe ?? powodzenia

taaa jasne masz dietę
to co to za dieta co jednocześnie pozwala Ci się rzeźwić i dokładać kg?
na pewno uzyskasz sporo sogów jak zdradzisz nam sekret jak w jednej diecie uzyskać i nadwyżkę kaloryczna i deficyt

Jakie z was są naprawde dekle ;) nie mam zamiaru robić zadnej masy chce utrzymać swoją mase i tylko sie wyrzezbić a wy ludzie brniecie w innym temacie

"to z 3kg przyjdzie masy i to mnie cieszy bo wiecej nie chce ;)."

zdecyduj sie w końcu