kupis89
hey mam pytanie i jak ktos moze to niech udzieli na nie odp. mianowicie: jak nalezy wykonywac cwiczenia w superserii i co to jest superseria??? a co do drugiego pytania to chciałem sie dowiedziec jaka kreatyna jest najlepsza waszym zdaniem.jakiego producenta ??? chodzi mi o taka po ktorej widac najwieksze efekty oczywiscie stosujac odpowiednia diete a i cwiczenia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
417
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
637
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4377
superseria to połączenie dwóch serii różnych ćwiczeń w jedną, najlepiej mięśni antagonistycznych, Czyli łączysz dwie serie w jedną, starając się nie robić przerw między jedną a drugą.
Kreatyna zależy od stażu, jeżeli jest mniejszy niż rok to sobie odpuśc.
Dobrych kreatyn jest dużo, oczywiście najlepsze są stacki kreatynowe, ale one kosztują i przy małym stażu nie ma sensu się za nie brać.
Kreatyna zależy od stażu, jeżeli jest mniejszy niż rok to sobie odpuśc.
Dobrych kreatyn jest dużo, oczywiście najlepsze są stacki kreatynowe, ale one kosztują i przy małym stażu nie ma sensu się za nie brać.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kreatyna: Olimp 1250 mega caps
Vitalmax: Creatine
Superseria to np wyciskanie lezac robisz 10 powt odkladasz sztange lapiesz odrazu hantle i robisz np rozpietki
Vitalmax: Creatine
Superseria to np wyciskanie lezac robisz 10 powt odkladasz sztange lapiesz odrazu hantle i robisz np rozpietki
