Mam 19 lat, ważę 70kg przestałem trenować pół roku temu, ćwiczyłem z odstępami i niezbyt dokładnie. Teraz widzę niedoskonałości. Moje pytanie: czy da się skorygować moją posturę? Jak ćwiczyć?
Chodzi o mój lewy bark który jest wyżej niż prawy a na żywo wygląda na mniej rozbudowany. Na jakich partiach bardziej się mam skupić żeby wyglądać proporcjonalnie??
oto ja
Z góry dziękuje za rady, pozdrawiam
"Ludzie nie naśladują sztuki - naśladują telewizję"