Dla 16 latkow

Mi to wisi czy wy mi wieżycie czy nie i popierwsze co ty partiot pieprzysz o rekordze do 75 kg jak ja startuje w wadze 100 kg a rekord polski w tej wadze młodzoików wynosi 155 kg więc 140 to nie jest jakiś wielki ciężar.

** Trening czyni mistrza **

maiki profil bys wypelnil!!!hhhmmm 140kg 16 lat hhmm


mięśni nigdy za dużo

Jezu jak tu ciekawie jest.Sami mistrzowie świata.

maiki wypelnij profil :)

hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

aaaaaaaaaaaa pyyyyyyyyyyyk

Seba

Wypełniłem profil jak nie wieżycie to wam udowodnie jak zeskanuje dyplom !!!!!

** Trening czyni mistrza **

musisz być niezłym siłaczem żeby z takimi wymiarami walić 140 na klate LOL ale jak tio prawda tio sie kłaniam LOL

Live Free, Die Well...That's All !!!

Jak podnosisz 140 kg to ile czasu ty już ćwiczysz?


MASTER

zapytaj lepiej ile koksu zjadł ;)

Live Free, Die Well...That's All !!!

Jak mi powiesz jaki masz program na klate żeby podnosić 140 kg to dam ci soga. A jak ktoś chce mogę dać arkusz do exela do liczenia zapotrzebowania na tłuszcze białka i cukry. Mam eż oddzielny program (Dieta v1.0). Jak kto chce to nich da maila.

MASTER