DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119

Trzeba miec "swoj system" i taki harmonogramik. Wtedy wszystko sie da, bez komplikacji

Ja tutaj mam lepiej, bo nie studiuje/ pracuje/ nie mam zony etc.

Twoje pytanie jest ciekawe
Ale tak tylko nawiązałem

Demol sie napompuje to potem Żonka zadowolona

Adzik -

Wybaczcie za spam, musialem

adzik - spoko, tylko to wlasnie wyglada z regulu ladnie i pieknie tylko w teorii :)

Albo odwrotnie, demol wroci z***any po siłce i żona nie ma z niego zadnego porzytku .... JOKE of kors.

testosteron buzuje

to pozytek jak najbardziej


ok, koniec spamu bo nas demol zayebie

Krawat

Żona mocno zrzędzi?
Współczuje
ja od swojej zawsze mógłbym uciec jak zacznie sie wychylac
póki co kupiłem jej sztange i sama ćwiczy

Ajjj no prawie cały czas .
No ale co zrobic - taka mam pasje i nic tego nie zmieni .

Żona nigdy nie interesowala sie sportem takze uwaza ze to bez sensu.

patryk0s
Poprawną nazwę napisał Wodyn przejęzyczyłem się

bic44
w ciągach paski
czy dajesz rade bez?

Paski zakupiłem w tamtym roku i od tej pory leżą nie używane na dnie torby
Dopóki daję radę jest nachwyt potem przechwyt, nawet jak podnoszę 200 w górę nie stosuję pasków

grzechmek
,,Wkurzyłem się za słowa Wodyna,, - coś czuję że to było specjalnie żeby cię nakręcić, pozytywna złość na treningu jest OK.

No to mu wyszło wjechał mi na ambicję

krawat
demol - żona nie ochrzania Cie że tylko siłka i siłka

Do siłki raczej nie ma zastrzeżeń najwyżej do tego że za dużo spędzam czasu przed kompem .
Wczoraj nawet wspomniała że jak nasz synek pojedzie na miesiąc do dziadków to mogła by tych kilka tygodni ze mną na siłkę pouczęszczać .

adzik123
demol
pamietam jak robilem poprzednim planem Wodza
i tam mialem taki system, ze jechalem od 40% maksa do oporu w kazdym cw
i w mc tez wuchta serii wychodzila
masakra, doskonale Cie rozumiem

To fajnie że się rozumiemy
No a co jak co ale ciągi na 15-kach dają chyba każdemu popalić zwłaszcza po siadach .

ok, koniec spamu bo nas demol zayebie

No właśnie jeszcze trochę postów i by mi się dziennik skończył

Rrumcek
Ja tutaj mam lepiej, bo nie studiuje/ pracuje/ nie mam zony etc.

No właśnie kolego masz lepiej więc korzystaj póki czas
Bo później z żonką różnie może być

WODYN
póki co kupiłem jej sztange i sama ćwiczy

Ja na urodziny dostałem hantle do 15kg każda więc jak coś to też swojej zapodam do salonu

2paki bez pasków elegancko:)

Zazdroszczę :):)