...
Napisał(a)
więc tak teraz kończy mi się cykl na gainerze (gain bolic 6000) i kreatynie (Vitalmax monohydrate creatin 250 mesh) i na marzec planuje kolejny ale kupił bym innego gainera i jakieś białko kreatyna została jeszcze na 2 cykle co polecacie i jak to rozłożyć sobie trening mam zawsze o 18
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na gainerach sie cyklu nie robi kolego, gainer to zarcie w prochu. Daj cała ankiete
...
Napisał(a)
na gainerze/białku nie robi się cykli
to jedzenie w proszku, tak jak byś chciał zrobić cykl na ziemniakach z kurczakiem
to jedzenie w proszku, tak jak byś chciał zrobić cykl na ziemniakach z kurczakiem
1
...
Napisał(a)
no wiem ale chciał bym połączyć to z kreatyna dla lepszych efektów tym bardziej że to monowodzian ta kreatyna
...
Napisał(a)
nikt Ci nie zabrania, ale wciąż nie rozumiesz istoty wspomagania gainerem/białkiem
efekt będzie jak masz diete i wiesz ile czego w niej brakuje
efekt będzie jak masz diete i wiesz ile czego w niej brakuje
...
Napisał(a)
Wiek : 17
Waga : 85
Wzrost : 1,79 m
Cel cyklu : masa
stosowane już wcześniej suplementy : Vitalmax monohydrate creatin 250 mesh, Olimp gain bolic 6000
Uprawiane inne sporty : 2 lata kickboxing
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Vitalmax monohydrate creatin 250 mesh, Olimp gain bolic 6000
ilość dni wolnych od kreatyny : do niedzieli biore ;p
przewidziane finanse na cykl : 150 zł
Staż treningowy : 2 lata kickboxing , 4 miesiące siłownia
Waga : 85
Wzrost : 1,79 m
Cel cyklu : masa
stosowane już wcześniej suplementy : Vitalmax monohydrate creatin 250 mesh, Olimp gain bolic 6000
Uprawiane inne sporty : 2 lata kickboxing
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Vitalmax monohydrate creatin 250 mesh, Olimp gain bolic 6000
ilość dni wolnych od kreatyny : do niedzieli biore ;p
przewidziane finanse na cykl : 150 zł
Staż treningowy : 2 lata kickboxing , 4 miesiące siłownia
...
Napisał(a)
wiem że uzupełnia się braki w diecie aktualnie staram sie jeść tak jak powinno ale wiadomo szkoła to czasem ciężko
1
...
Napisał(a)
staram się jeść ryż biały i brązowy, jajka, piersi z kurczaka, jogurty, owoce, warzywa, mięso, pić mleko
1
...
Napisał(a)
jakie efekty byly teraz?
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
efekty hmm waga skoczyła z 79 na 85 mięśnie widać dosyć przybrały wymiary mówią same za siebie
1
Polecane artykuły