Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20
Witam.
Kupiłem kreatynę monohydrat w kapsułkach olimp(300 kapsułek) ponieważ w proszku była droższa. Czy mogę przerywać kapsułki i proszek z kapsułek mieszać z wodą i pić? Czy wtedy jak będę przerywał kapsułki to kreatyna straci coś na wartości i może mi zaszkodzić?
Proszę o pomoc.
Z góry dziękuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
100
Ja tez mam taki problem jak andrzej_. Ale jak mówicie,że kreatyna nic nie traci przy przerywaniu kapsułek to ok.
Ja bym chciał przerywać kapsułki ponieważ mam problemy z połykaniem kapsułek. Słyszałem też,że kreatyna w proszku lepiej się przyswaja w organizmie niż kreatyna w kapsułkach.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
100
Ale mogę przerywać kapsułki z kreatyna? I nic nie będzie się dziać? Typu czy może zaszkodzić mojemu zdrowi albo mogą czy kreatyna może stracić swoje właściwości.