Ja myśle, że 50kg mi starczy na rok, a Ty mówisz o 100kg xD
Volcandoon - dziwnie to dla mnie brzmi, zwłaszcza, że w dzieciństwie byłem bardzo otyły. Raczej mam wrażenie, że otłuszczam się bardzo szybko.
Przy wzroście 172, w pasie 80 to nie jest mało... :(
Za sobą mam kolejny trening ACT
Na drążku oczywiście dramat. Jedno podciągnięcie potrafie wykonać a potem leżę i kwiczę :(
Barki i biceps ćwiczyłem z jednym ciężarem, 16kg. Barki zrobiłem, ale biceps lewej ręki wysiadł
W drugim obwodzie nie potrafiłem zrobić pełnych 8 powtórzeń pompek wąsko.
Jednym słowem, siłowo spadłem na dno...
A pomyśleć, że kiedyś podciągałem się 15 razy...
Przed odchudzaniem...