:):)
...
Napisał(a)
heh, fajnie masz, mi jak waga spada to nigdy tak równomiernie. Raczej mam nabieranie wody i gdybym się codziennie ważyła, to wyglądałoby to całkiem inaczej. potrafi mi pokazywać nawet dwa kilo różnicy
...
Napisał(a)
15maja 2009r.
siłowy
Bez aerobów po.
16 maja 2009r.
waga:82,4kg
beztreningowo
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-16 15:33:47
siłowy
Bez aerobów po.
16 maja 2009r.
waga:82,4kg
beztreningowo
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-16 15:33:47
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
17 maja 2009r.
waga: 82,9kg :-/
waga: 82,9kg :-/
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
Ważysz się za często IMO.
...
Napisał(a)
KANwa: wiem ale nie mogę się powstrzymać
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
Ja też tak mam. Ważne żebyś nie przejmowała się wynikami. Najważniejszy niech będzie jeden pomiar np. na siłowni.
...
Napisał(a)
Wskazówka wagi w górę oznacza dla mnie jedynie tyle, że dam sobie kopa w d... na kolejnym treningu .
siłowy
aeroby po: 45min bieżnia
Dostałam w nagrodę jedno nowe ćwiczenie .
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-17 21:12:34
siłowy
aeroby po: 45min bieżnia
Dostałam w nagrodę jedno nowe ćwiczenie .
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-17 21:12:34
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
Gratuluję postępów i trzymam kciuki ;) widzę bowiem pewne podobieństwo. Będę tu sobie zaglądać.
...
Napisał(a)
18 maja 2009r.
waga: 82,5kg
oficjalnie beztreningowo. Trening mi się rozjeżdża.
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-18 22:58:31
waga: 82,5kg
oficjalnie beztreningowo. Trening mi się rozjeżdża.
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-18 22:58:31
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
19 maja 2009r.
siłowy
40min bieżnia (8-9; 6-6,2km/h)
waga: 82,5kg
W sklepiku moim osiedlowym kupuję masło orzechowe.Pani, która siedzi na kasie(solidnych rozmiarów):
- a dobre to?
- zależy. może być.
- eee, ja tam wolę nutellę .
20 maja 2009r.
waga: 82,4kg
aeroby
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-20 10:00:44
siłowy
40min bieżnia (8-9; 6-6,2km/h)
waga: 82,5kg
W sklepiku moim osiedlowym kupuję masło orzechowe.Pani, która siedzi na kasie(solidnych rozmiarów):
- a dobre to?
- zależy. może być.
- eee, ja tam wolę nutellę .
20 maja 2009r.
waga: 82,4kg
aeroby
Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-20 10:00:44
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
Poprzedni temat
Spalić sadło czas zacząć
Polecane artykuły