SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kości mi strzykają

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10427
Czym mogą być spowodowane strzykając łokcie środek klaty kręgosłup kość ogonowa kolana prawie wszystko mi strzela Nie od czuwam żadnego bólu ale jak np robię serie na klacie i coś mi szczyknie na środku klaty potem w łokciu to zawsze się wystraszę i sztanga mi na bok ucieknie a jak robię z wiekszym ciężarem wyciskanie to mogę sobie jakaś kontuzje nabawić
czym to możne być spowodowane?? znacie jakaś maść czy coś żeby to znikło
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10427
up.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2218
chętnie się podłącze do pytania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 570
hmm kosci ? kosci nie strzykają to prędzej stawy ;], ścięgna, powiem ci tak ! nie jestes pierwsza ani jedyną osobą ktora tak ma, kazdemu cos strzyka a juz z pewnością komuś kto uprawia kulturystykę czy dowolny sport gdzie są obciążane stawy.

Powiem ci z mojego doswiadczenia , po 2 latach treningu strzykają mi barki,łokiec,nadgarstek,kolana:) i co ? uwazam tak jesli nie odczuwam zadnegoo bólu jest wporzadku,caly czas te stawy byly obciążanie,tworzyły sie mikro urazy,nastepuje strzykanie co moze byc albo powodem tego ze plyn stawowy nie jest równomiernie rozprowadzony do calej chrząstki,wytwarza sie cisnienie w stawie danym i taki glos sie tworzy,jedynie co mozesz zrobic to tak :) zakupic sobie glucosamine plus kolagen plus cos z kwasow omega 3 np: olej liniany i to brac przez 6 tyg,pomoze,strzykanie gdzies zapewne ustąpi,badz zastosuj takie cos jak ja:)

Drogi preparat ale ma tyle potrzebnych skladnikow ze uwazam go za najlepszego i najbardziej skutecznego , mowa o Animal Flex kosztuje ok 100 zł jest tam 44 saszetki ale gwarantuje poprawe , jesli nie masz kasy zakup 2 puchy Flexit , chyba dobrze napisalem:) bardzo dobry preparat,zrobic odpoczynek bo to najlepsze lekarstwo,potrzeba czasu,zmniejszyc obciazenie ale nie ogarniczac ruchu samych stawów,witamina C w dobrych dawkach pomaga jesli chodzi o regeneracje,sporo moge opisywac bo to co sam juz przeszedlem ile juz kg najadlem sie czy tam glucosaminy czy innych preapratow,pomoglo napewno:) ale pamietaj ze jesli chodz troche nie ustapi moze czas sie przejsc do fizjoterapeuty ,on juz pomoze:D pozdrawiam strzykających :) a i sporooo ale to sporooo juz bylo tematow na temat strzykania , supli na te dolegliwosci itp:D a pomogam ci i pisze bo mi sie nudzi w domu xD 3m sie

No Pain ! No Gain !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10427
pitu55 dzięki za wypowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 570
prosze bardzo :)

No Pain ! No Gain !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2218
za te kilka słów otuchy należy się SOG ... łapaj Pitu55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 570
dzieks

No Pain ! No Gain !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysokie cisnienie

Następny temat

Rozpiska

WHEY premium