PS dołaczam fotke jak to mniej wiecej wyglada, właśnie tą środkowo dolne częsci bym chciał aby sie zblizyły do siebie.
http://img132.imageshack.us/my.php?image=klatavg7.jpg
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 70-72
Wzrost: 185
Cel treningowy: masa, troche rzeźba
Staż treningowy na słowni: 9 miechów, 4 cykl
Uprawiane inne sporty: tenis, piłka, rower, bieganie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domator, sztangielki 10kgx2 7kgx2, drązek, ekspander.
Dieta: jest, może nie jakas wybitna ale jest. Staram się nie jest byle czego, coli i chipsów juz nie wiem kiedy ostatnio jadłem.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: kreatyna universal micronized 500g
Zmieniony przez - man_utd w dniu 2009-02-11 18:12:15