Wada postawy??Pomóżcie :(

hej, ostatnio zaczołem na siłce ćwiczyć, więc często podchodze pod lustro i sie gapie czy coś nie urosło
ostatnio zauważyłem że przednie i boczne aktony prawej ręki są troszeczke masywniejsze niż aktony lewej( o mięśnie nadramienne chodzi )czy to wada postawy? zauważyłem także jak podniose obie ręce aby napiąć oba bicepsy to tkzw. miejsce gdzie mają być kaptury( jeszcze się nie pokazały )są też troszeczke inne. to są wady postawy czy coś? nie mogłem żle ćwiczyć bo ćwicze 2 dzień co z tym zrobić, czy w miare przyrostu tkanki mięśniowej to się wyniweluje? jak wada postawy, ma ktoś linki do ćwiczeń na dobrą postawę??

po prostu wykonuj wszystkie cwiczenia technicznie i tak samo na obie ręce to wszystko powinno byc w porządku;d

"statnio zaczołem na siłce ćwiczyć, więc często podchodze pod lustro i sie gapie czy coś nie urosło"
"ćwicze 2 dzień "

ten temat to nieporozumienie

nie chodzi o to
chodzi mi że teraz patrze się na klate i wcześniej tego nie zauważyłem. No nie mówcie że z tym sprawdzaniem wy tak nie mieliście
wyluzujcie

Zmieniony przez - Thai1993 w dniu 2009-02-09 16:10:17

Na pewno nie po 2 dniach...

Ćwicz dalej a nie zajmuj się pierdołami.



pzdr

no spoko ćwiczysz 2 dzień, przyjrzałeś się i widzisz dysproporcję w swoim ciele, ok. Jesteś praworęczny i większość czynności wykonujesz tą ręką tj np, wbijanie gwoździa. dlatego mięśnie mają prawo być odrobinę większe. nie przejmuj się tym w ogóle!!! i nie lataj tak przed lustro bo po 2 dniach nic tam nie zobaczysz, spoglądaj co miesiąc a nie codziennie :D i wyluzuj bo wszystko się wyrówna :) rozpisz normalny trening i zadbaj o dietę. powodzenia.

nie wiem jak to wygląda ale jeśli mięśnie masz większe to nic ;D
ale sprawdź czy masz prosty kręgosłup ;]
Idź choćby do pielęgniarki w szkole ^^