SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OMLECIK KURCZAKOWY

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
SKŁADNIKI:

50g odżywki białkowej bezsmakowej najlepiej( ja używam egg protein olimpa
100g kurczaka
2 pieczarki (20g)
100ml wody

Przygotowanie :
1)wszystkie składniki wrzucamy do miksera i mixujemy.




z marchewki i pora zrobiłm sałatkę

2)wlewamy gotowe ciasto( konsystencja ciasta nalesnikowego) na patelnie teflonową i smażymy do zarumienienia się, po 1 i 2 stronie







Wartośc odżywcza:
Białko/Tłuszcze[g]/Węglowodany[g]/Kcal.
61,06/3,72/3,28/275,1



SMACZNEGO
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
W sumie idac podobnym torem myslenia, mozna by to wszystko wrzucic do blendera i wypic

Na szczescie pomysly z mielonym kurczakiem do picia juz mam za soba.

Tak czy inaczej przepis sprawdze, bo moze to zjadliwe jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 588
dobrrze zrozumialam? miksujesz kurczaka?

Jeśli Ci pomogłam SOG-nij mnie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 588
i czy to jest smaczne?

Jeśli Ci pomogłam SOG-nij mnie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-05 07:02:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Nie jest smaczne i dlatego tu dałam ten przepis


pojecie "smaczny" odczucie subiektywne.

spróbuj to zobaczysz , czy ci smakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2903
Chory pomysł...po co marnować 50g odrzywki, 100 gram piersi i pieczarki...odrzywka rano ,filet na obiad usmarzyc, dodać posiekane pieczareczki i warzywka i jest szama a nie to coś Marnacja pani gospodyni :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Walec, jedno danie rozlozyles na caly dzien? ile ty jesz kalorii? i po drugie odżywka na sniadanie, co? Idz chlopie sie schowac w zarosla i posiedz tam do Wigilii.

Nie ma co, trzeba sprobowac

p.s ODŻYWKA
p.s2 Marnacja-co to jest marnacja?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-05 12:22:16

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-05 12:23:23

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Jak po za zawodach skończe tłuszczówkę, to na 100% spróbuje, bo jeszcze nie jadlem tak zrobionego kuraka tylko skłądniki pomonże razy 3 bo troszku musze wiecej zjeść do mojej wagi Szkoda ze dopiero to bedzie w maja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Walec .

Kuchnia sfd to dział, do podawania przepisów na potrawy , gdy normalny kurczak juz Ci się znudził.

Nie próbuj, jak się nie podoba.

Nie widzę nic twórczego w Twojej wypowiedzi poza słowem "marnacja"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obiad z rybką

Następny temat

burgery z tuńczyka

Wiecej