Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pomóżcie bo chce zacząć w poniedziałek, a nie mam konkretów.
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
Z tego co na zdjeciu to:
vitaminy
nitro2
mono
Reszta wypad
Gainer jeszcze moze byc jak potrzebujesz ale jakis lepszy(mutant,monster)
vitaminy
nitro2
mono
Reszta wypad
Gainer jeszcze moze byc jak potrzebujesz ale jakis lepszy(mutant,monster)
...
Napisał(a)
czyli porcja nitro i mono 30 min przed 1 posiłkiem
po odjedzie (ok godz 15) vitaminy
przed treningiem porcja nitro
i po treningu porcja nitro.
moze tak byc?? oczywiscie diete przrstrzegam moge jąwrzucic. moze cos jest w niej nie tak to poprawiecie??
a ile ma trwac cykl?
po odjedzie (ok godz 15) vitaminy
przed treningiem porcja nitro
i po treningu porcja nitro.
moze tak byc?? oczywiscie diete przrstrzegam moge jąwrzucic. moze cos jest w niej nie tak to poprawiecie??
a ile ma trwac cykl?
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
czyli w dnt tylko raz dziennie nitro? i mono tez raz?
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
Polecane artykuły