SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kilka pytan odnosnie mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 773

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1079
Profil uzupelniony.
Przeczytałem wiele tematów odnośnie mety, jednak mam kilka pytań, na które odpowiedzi nie znalazłem (zaznaczam - przeczytałem wiele, NIE WSZYSTKIE, bo jest tego za dużo i większość o tym samym).
W tym tygodniu zaczynam cykl 100tab mety, jest to mój 1 cykl sterydowy (wcześniej tylko zabawa w odżywki). Niektóre pytania mogą wydać się dziwne, ale odpowiadajcie na nie jak na normalne pytanie bez żadnych sarkazmów itd ;d

1. Są jakies zastrzeżenia odnośnie intensywnego ćwiczenia brzucha na mecie?
2. Wiem, że przytyje, jednak głównie zależy mi na sile, ćwiczyć typowo na siłe (np. 5x5 na WL, MC i przysiad) czy normalnie i to bez różnicy bo przyrosty będą jednakowe?
3. W jakich porach dnia brać? 2 po śniadaniu i 2 przed treningiem bedzie ok?
4. W ostatnim tygodniu cyklu zaczne brać mono - dobre rozwiązanie?
5. co zrobic zeby ograniczyc zalanie woda? dieta 2g bialka/1kg masy ciala???
6. syfy ktore sie pojawia znikna zaraz po cyklu?

Przesadny zawsze ubezpieczony :P Wole wiedziec wszystko zeby nie miec przykrych niespodzianek, mam nadzieje ze rozumiecie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51501
Pierwszego pytania w ogóle nie rozumiem A na reszte znajdziesz odpowiedzi,wystarczy poszukać.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
1. Są jakies zastrzeżenia odnośnie intensywnego ćwiczenia brzucha na mecie?
Nie, nie ma
2. Wiem, że przytyje, jednak głównie zależy mi na sile, ćwiczyć typowo na siłe (np. 5x5 na WL, MC i przysiad) czy normalnie i to bez różnicy bo przyrosty będą jednakowe?
Jak chcesz siłę to ćwicz właśnie w tym kierunku
3. W jakich porach dnia brać? 2 po śniadaniu i 2 przed treningiem bedzie ok?
Kiedy chcesz, po posiłkach zawsze
4. W ostatnim tygodniu cyklu zaczne brać mono - dobre rozwiązanie?
Tak
5. co zrobic zeby ograniczyc zalanie woda? dieta 2g bialka/1kg masy ciala???
Węgli utnij jak będzie zalewało, Podnieś białko. Cynk jedz
6. syfy ktore sie pojawia znikna zaraz po cyklu?
Tak

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl w nowym sezonie, proszę o poradę...

Następny temat

Co polecacie, co byście wybrali na moim miejscu?

Wiecej