SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Moja Skromna Siłownia ...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6522

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Tak więc moja siłownia znajduje się w budynku w którym moi dziadkowie mieli skład porzeczek , budynek jest dość stary ...
P.S nie wpisujecie się póki nie skończę...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171
W sumie siłownia została przeniesiona do innego pomieszczenia , jak znajomy udostępni do fotografii to na pewno nowy top albo chcoiarz zdjęcia tu się pojawią ... Pozdrawiam ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Ławka przodem , dodam że samo robiona ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Bokiem w skosie ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Wyciąg na prowadnicy ... Też samo robiony ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Kółka od wyciągu...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Gryf krótki 2kg , długi łamany 4kg , długi prosty 14 kg , kratownica 4kg ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Obciążenie 6x7kg , 2x10kg...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Drobne obciążenie ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


drobne cz2 ...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


Sztangielki itp...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lipek2803
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1171


łoj tego nie miało być;p

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy Drążek 113cm Wystarczy?

Następny temat

Jak zrobić wyciąg?

WHEY premium
Polecane artykuły
Izotonik czy woda?

Izotonik czy woda?

Pojawienie się napoju izotonicznego na rynku zrobiło małą rewolucję w segmencie napojów sportowych. Produkt ten był ocho...

Postępy na siłowni, jak je kontrolować?

Postępy na siłowni, jak je kontrolować?

Nie ulega wątpliwości, że podejmując aktywność fizyczną, liczymy na szybkie postępy. Wdrożenie planu dietetycznego, tren...

Spadek libido. Dlaczego libido maleje?

Spadek libido. Dlaczego libido maleje?

Kwestie libido, czyli odczucia popędu seksualnego, stanowią podstawę udanej prokreacji. Osoby regularnie uprawiające sek...

Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać?

Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać?

Początki treningów na siłowni zazwyczaj powiązane są z ogromną motywacją, która wynika z chęci dokonania zmian w sylwetc...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły