Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

Witam, może kogoś to zainteresuje. Powinno zwłaszcza tych, którzy piją duże ilości zielonej herbaty.

Zielona herbata rzeczywiście zawiera różne bardzo zdrowe związki jak teaninę, EGCG itd., ale występuje w niej też znaczna (i ciągle rosnąca) ilość fluorków i aluminium.

Liście herbaty akumulują fluorki i aluminium w wyraźnie większym stopniu niż jakiekolwiek inne rośliny. Zanieczyszczenie powietrza i ziemi przyczynia się do stałego wzrostu ilości tych szkodliwych substancji, zwłaszcza w przeciągu ostatnich 20 lat.

Fluorki przyczyniają się do powstawania zmian nowotworowych oraz niszczą strukturę kości. Kumulują się w organizmie. W małych ilościach wzmacniają szkliwo zębów, jednak są to ilości znacznie mniejsze niż te, które występują w zielonej herbacie.

Aluminium jest w większych ilościach rakotwórcze, istnieją też przesłanki, że powoduje chorobę Alzheimera.

Połączone działanie tych substancji powoduje jeszcze więcej szkód, gdyż np. aluminium zwiększa toksyczność fluorków. W tym wypadku na duże uszkodzenia narażony jest system nerwowy oraz nerki. Przypominam, że obie substancje są obecne w dużych stężeniach w herbacie.

Kofeina zawarta w herbacie dodatkowo powoduje większą przyswajalność fluorków.

Różne firmy produkujące pakowaną herbatę próbują przekuć znaczne stężenie fluorków z minusa na plus Powołują się mianowicie na zdrowie zębów, natomiast zupełnie nie wspominają o właściwościach silnie rakotwórczych.

Tu kilka badań:
1. Nabrzyski M, Gajewska R - "Aluminium and fluoride in hospital daily diets and in teas".
2. Dabeka WD, McKenzie AD - "Survey of lead, cadmium, fluoride, nickel, and cobalt in food composites and estimation of dietary intakes of these elements by Canadians in 1986-1988".
3. Wei, S.H.; Hattab, F.N., Mellberg, J.R. - "Concentration of fluoride and selected other elements in teas".

Postanowiłam o tym napisać, zwłaszcza że widzę jak na forum niektórzy zachęcają do picia zielonej herbaty litrami

Pozdrawiam.

bez przesady moim zdaniem...

pijam 1x dziennie ok 3-4g herbaty zielonej.

Wiadomo wszystko szkodzi w dużych dawkach, ale teraz chemie, i konserwanty ładują do prawie wszystkiego, więc ja bym za bardzo się tym nie przejmował!

No chyba że ktoś pije 3l herbaty dziennie to jest nad czym pomysleć :)

a czarna herbata nie zawiera glinu/fluorków?

Zawiera, ale mniej

stawiam na to ze chinczyki duzo pija
i dlugo zyja

a wiec olewka

pijam nawet do 1,5l

10gr dziennie

w tych czasach to juz wsyzstko szkodzi nawet herbata

Junior 26, to nie jest dobry argument. Właśnie wśród Chińczyków odnotowano najwięcej schorzeń kości związanych z nadmiarem fluoru pochodzącego z herbaty. Oni tam piją najtańszą herbatę, tzw. "brick tea".

W sumie nie znam rzeczy ktora spozywana w duzych ilosciach nie stawalaby sie szkodliwa

<bije brawo>

w sumie to Chińczycy produkują masę produktów spożywczych, chemicznych i innych ogólnego zastosowania, które zawierają subtancje rakotworcze lub są z takich zrobione. W Europie i USA ich się nieurzywa, zakazane lub ogranicza ich stosowanie. W Chinach nie...

Ale nie chodzi przecież o to, że ktoś dodaje jakieś szkodliwe substancje do herbaty. Aluminium i fluorki znajdują się w herbacie od razu, w liściach rośliny, które następnie się zrywa.