Wzrost - porady

Ja mam 15 lat, waga 68 kilo(ale nie jestem spaślakiem:P - takie geny, mówią mi że wyglądam jak czołg...), i jedynie 168 cm wzrostu - czy mam szansę urosnąć jeśli matka ma 154 cm, ojciec 172 cm, dziadek od strony ojca 192 cm(nie wiem czemu ojciec taki niski jest;)), od strony matki 165 cm?

Ja idę do lekarza i zrobię badania. Rozmawiałem już z mamą i mam zamiar wziąć sobie coś na wzrost oczywiście pierw muszę zdobyć receptę na leki z apteki.

Kiedyś tu się rozpisywałem na temat mojego wzrostu ale dla nowych czy dla tych co nie pamiętają napisze że mam 17 lat za cztery miechy 18 i tylko 165 cm. Dwoje moich znajomych mówią że ich koledzy też coś przyjmowali na wzrost i mieli również około 165 a teraz obaj ponad 171cm. Mam nadzieję że mi to też pomoże.

Mam natomiast jeszcze pytanie bo za kilka dni chce przyjmować metanabol (Rosyjska meta). Czy będzie to jakoś negatywnie oddziałowywało na mój wzrost? Wiem, że zablokuje to naturalne rośnięcie ale czy urosnę podczas brania tego co mi lekarz przepisze na wzrost mimo to że będę miał cykl z metanabolem?

Znam ten ból. Też mam 167 cm wzrostu ale z tym, że ja mam 15 lat we wrześniu 16. . Kiedyś się tym przejmowałem ale teraz już nie zabardzo. A co do mety to jak chcesz to brać to zapomnij oi wzroscie, bo sterydy powodują prawie natychmiastowe zrośnięcie się nasad kości. Radze ci chłopie żebyś se na drągu powisiał i zapisał sie na jakomś sztuke walki. A co do specyfików na wzrost to sie tak nie łódź, że coś wogóle dostaniesz. Ja jak poszedłem do endokrynologa to mi powiedziała, że tego się nie da regulować tak prosto. Na hgh jestes za stary więc o specyfikach zapomnij. co najwyżej przepisze ci jakieś gówniane witaminy i to wszystko.

Ale sie naplułem :d

Jak się prawidłowo odżywiać żeby rosnąć?

Podobno prawidłowe odżywianie też ma wpływ na wzrost, jeżeli tak to może ktoś ma sprawdzone i działające sposoby na odżywianie się dzięki którym może się urośnie. Bardzo proszę o rozpiskę.

I czy taka dieta może działać w wieku 17 lat i późniejszym wieku ?

witam wszystkich zainteresowal mnie ten temat wzrostu dobrze wiem o tym ze jestem niski denerwuje mnie to ale jakos z tym zyje przez caly okres pokwitania nie zauwazylem umnie tzw. skoku wzrostu cale zycie roslem stopniowo 2 lata temu jak mialem 17 lat moj wzrost sie zatrzymal na 1.65 3 miesiace temu jeszcze podskoczylem o cm. wiec mam 1.66 dawno sie nie mierzylem 3 miesiace temu ostatnio ale nie wyglada na to zeby mi cos przybylo max. 1cm. to byc moze mam 1.67 moja mama jest niska ma 1.58 a tata 1.74 jeden dziadek 1.78 a drugi tak 1.80 . dzis mam prawie 19 lat czy mam szanse jeszcze na jakis wsrost zwiazku z tym ze nie zauwazylem jeszcze u siebie skoku wzrostu ? chociaz na wzrost taty 1.74 ?? jesli tak to moze doradzcie mi cos ... Dodam jeszcze ze jak bylem mlody trenowalem karate prawie 5 lat moglo to miec negatywny wplyw na wzrost?? z gory dzieki ;)

Ja mam 14 lat i 6 miechów i mam 173 cm wzrostu i myśle że nie jestem aż taki niski ale mam nadzieje że jeszcze urosne do 190cm a jeśli nie to chociaż 185cm Znam osobe która jest w moim wieku a już ma 190cm i nie wiem czy bym tak chcial!! Jak chcecie urosnąć to przedewszystkim duzo snu bo wydziela sie wtedy hormon wzrostu ( zresztą to już chyba wiecie).Najlepiej leżeć na placach tak zeby kręgoslup byl prosty!!

Zmieniony przez - Jac0l w dniu 2007-05-21 20:46:39

Wiesz co Cyniek niechce cie martwic ale wedlug mnie juz raczej nieurosniesz.To ze przez 2 lata ci 1cm wskoczyl swiadczy o powolnym zakonczeniu wzrostu.Masz niska mame,wiec pewnie sie do niej przydales ze wzrostem.Ja pzez 2 lata przy koncowym etapie wrostu uroslem ok 2cm.Tak 1cm przez rok.Z reszta to ile sie urosnie jest zapisane w genach.

Jezi ma racje, w wieku 19 lat szanse na urosniecie wiecej niz kosmetyczne 1-2 cm sa juz prawie żadne. Mówi się że rośnie się do 21 lat, ale tak naprawdę większość osiąga maksymalny wzrost właśnie w wieku ok. 19 lat. Okres szybkiego wzrostu kończy się w wieku ok. 16 lat i później rośnie się jeszcze przez kilka lat o 1-2 cm rocznie. Tak jest w zdecydowanej większości przypadków.

******licie głupoty.Ani troche bym sie nie zdziwił jakby ktos w wieku 19 lat skoczyl jeszcze z 5cm w gore a moze i 10.To ze wam sie nie udało to nie znaczy ze okres wzorstu konczy sie w wieku ok 19lat.
Mój ojciec kiedy był na komisji wojskowej miał 178cm a teraz ma 183 ,a jak wiadomo na komisje sie idzie w wieku 18-19 wiec nie gadajcie głupot.

Po pierwsze na komisje idzie sie w wieku 18 lat, ja tez mialem na komisji 174 cm a dobilem do 176 cm, wiec oczywiste ze sie jeszcze rosnie ale to prawie nic, moj ojciec mial na komisji i wieku 18 lat 176 a dobil do 179 cm, ale jak widzisz sa to tylko drobne cm, twoj ojciec tez raptem 5 cm podrosl wiec gdzie tu 10 cm??
Wiadomo ze sa ludzie co po 18 roku zycia urosli 10 cm ale to sa wlasnie sporadyczne wyjatki, a wiek 19 lat jest dla wiekszosci ostatnim rokiem wzrostu. I nie dlatego ze nam sie "nie udalo" (zupelnie jakbysmy mieli na to wplyw) tylko dlatego ze tak stwierdza medycyna naukowa. Dlatego m.in. robi sie pomiar wzrostu wsrod 20-latkow dla roznych badan statystycznych bo ci co jeszcze w tym wieku urosna moga zmienic ten wynik co najwyzej o granice bledu statystycznego czyli o wielkosc tak znikoma ze jest nieistotna (zalozmy ze 5 na 100 osob urosnie w wieku 20 lat o 1-2 cm, tak to wyglada).

Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-06-02 20:25:49