wiem ze jest dosc sporo tematow na ten temat ale nie znalazlem w nich tego co chcialem..wiec pytam-
tytulem wstepu waze 93kg przy 175 cm wzrostu cala zime sie budowalem:) to teraz chce spasc do jakis 85:) wczoraj wziolem po raz pierwszy to g...wno dwa kapsy rano dwa oppoludniu, wszystko bylo ok kiedy to okolo g 20 dostalem takiego cisnienia, serce walilo mi chyba z 1000 razy na min, oglnie myslalem ze sie przekrece...:(
dzis czuje sie lepiej troche boli mnie serce i czuje sie zmeczony..
moje pytanie- czy jesli zejde teraz do jednego kapsa dziennie np rano nie bedzie juz tych super przezyc?? i czemu to uderzenie przyszlo na sam wieczor??