SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla początkujących by Thiago 1.0

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez WODYN za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Usunięty przez WODYN za pkt 4 regulaminu
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Usunięty przez WODYN za pkt 4 regulaminu
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Usunięty przez WODYN za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Skasowane.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
jesli ktos mysli bardziej powaznie to nie poleca sie takim osobom raczej imprezek. nawet nie mowiąc o piciu alko, ale chociazby o zachowaniu minimalnej liczby godzin snu. a najlepiej jakby bylo ich 10...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
wodyn slyszales o firmie body style ??? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=151300920 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953
Co było w tych wypowiedziach że zostały usunięte?

Swoją drogą to teraz zauwarza sie ludzi którzy bez pojęcia jakiego kolwiek ani stażu treningowego biorą sie za doping, to jest chyba jakas plaga bo jest tego coraz więcej, myslą że to jest właściwa drogra. Ech..

Obecnie nie panuje moda na sport sam w sobie tylko na sport z osiągnięciem celu jak najszybciej po jak najmniejszej linji oporu co prowadzi do Dopingu

Thiago arty cos w ten desen już były ale mimo wszystko Sog duchowy za wysiłek.

This is your life and it's ending one minute at a time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Faku, przeciez ten rowerek ma obciazenie za pomoca paska.
Zaloze sie.

Pasek daje nieodpowiedni dla aerobow opor a w dodatku sie przeciera po dlugim czasie.
Ogolnie hamsko sie cwiczy...

Opor magnetyczny lub aerodynamiczny jest znacznie lepszym rozwiazaniem.
tyle ze drozszym..

Thiago jeszcze nie wrocil z silowni... ???

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny

Następny temat

4 dniowy trening na mase do oceny ;)

WHEY premium