Nitrobolon czy kreatyna?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109

Witam mam 16 lat 177 wzrostu waże 72 kg ćwicze jakiś czas i chce wziaść jakiegoś supla na siłe żeby weszło , niechce przybrać na masie, bo zależey mi na stosunkowo niskiej ale na sile mi zależy. zastanawiam sie nad Nitrobolonem nitrobolonem 2 i jakąś kreatyną... nie wiem co lepsze.. opinie są mieszane może ktoś coś doradzi? pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomixs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1220

ja teraz robie cykl:
280 g kreatyny micronized treca
500g nitro II i pucha 250 g nitro II ...

koncze kreatyne i w poniedzialek zaczynam nitro :)

...

maximus88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 738

sądząc po twojej wypowiedzi staż masz niewielki a żadnych supli jeszcze nie brałeś , więc na pierwszy raz kretke bedzie dobra :]

,,Twój problem jeśli mam coś do ciebie proste,
masz coś do mnie , to ciągle pozostaje twój problem"

...

McGriff

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28765

Na sile to trening, wsumie tcm mozesz kupic zamiast nitro2 i do tego aminokwasy dorzuc, i jak jest zapas kasy to witaminy zma itp tez zawsze na dobre wyjdą

...

Alien_TM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109

teraz kończe HMB brać... ćwicze 2 miesiące - mam dop 16 lat więc to jest początek ale postępy dosyć dobre wydaje mi sie mam zaczynałem od 55 kg n a klatke na płaskiej - teraz wycisne 82kg;] pozdrawiam

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100758

na poczatku to sila szybko rosnie :x

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bierz Nitro, albo lepiej CP

...

Alien_TM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109

kreatyna olimpa + bcaa + jakieś vitaminy będzie dobrze? czy może do kratyny dorzucić dextroze + tauryne + ryboze?

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

na początek nie proponuję treningu siłowego o wysokiej intensywności, na treningi na siłę masz czas, przyzwyczaj organizm do treningów i obciążeń, nabawisz się kontuzji barku i będziesz potem "wujka" studenta :).

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Alien_TM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109

CP Nitro 1 czy 2 czy TCM? mógłby ktoś podać mi informacje czym charakteryzuje sie każdy z tych supli i jakie efejty można po nich osiągnąc? pozdrawiam

...