Opinie na temat knockouta

spam rzadzi !



jak dawkowaliscie nokauta ? puszka na cykl wam wystarczyla ?

nie bralem ale ja bym dawkowal tak :
T: porcja rano na czo i przed treningiem (jakies 30 minut)
NT: porcja rano na czo i w porze treningu ewentualnie wieczorem

Na cykl potrzebne sa dwie puszki

czytajac sklad zastanawiam sie czy zeby to podzialalo nie trzeba sporo przedawkowywac

Axel?Przecież w porcji jest naprawde sporo składników... 4,5G najnowszych odmian kretki wystarczy... to nie jest mono.

kreatyny tak , ale pozostalych skladnikow sa minimalne ilosci , np 0,5 grama glutaminy

Axel nie jest tam sama glutamina tylko cały kompleks uzupełniających się substancji, więc nie powinieneś patrzeć zbyt wybiórczo bo w żadnym staku nie ma tej substancji aż na tyle by wystarczała jakby się ją z niego wyizolowało- pewnie wiesz co to znaczy i na jakich zasadach oparte są staki kreatynowe/i nie tylko one-ale cała ta formuła/?

wiem tylko chodzi mi o to czy czasme nie jest tak ze niektore rzeczy sa dodane tylko po to zeby mozna bylo naopisac na pudelku ze jest w skladzie bo ilosc nie zezwala na nic wiecej


wezmy np taki gaier : Serious Mass Optimuma - gainer z dodatkiem kreatyny , na przodzie pudelka ladne : creatin enhanced

czytam sklad i co sie okazuje ?


ze w 100 gramach odzywki je 0,3 grama kreatyny !!!

Moim zdaniem Axelu to nie tak jest to ester etylowy glutaminy nie jestem pewien ale wydaje mi sie że jej 0,5 g to jak z 5g zwykłej gluty jeśli sie myle niech mnie ktoś pewny tego co mówi poprawi.

bez jaj ester etylowy jest odporny na kwasowosc , ale to nie czyni z niego jakiegos dziesieciokrotnego koncentratu