zawsze siła szła mi ogromnie do góry, a masa po pięciu tygodniach ok 5 kg.
siła nie spadała, tyla, że robię sobie długie wakacje i zawsze po nich wracam do normy, chociaż proporcje sylwetki są coraz lepsze :) - a to jest najważniejsze.
skutki uboczne - żadne. pić dużo wody - płukać nerki i dostarczać H2O do komórek mięśniowych.
o diecie już mi się nie chce pisać.
pozdrowionka i powodzenia.
ave
Piotrek
"(...)Jestem POLAKIEM, więc mam OBOWIĄZKI POLSKIE."
ROMAN DMOWSKI "Myśli nowoczesnego Polaka"
nie lubię baców