Callafior
Mialem tydzien przerwy w treningach. W tym czasie sporo jadlem i popijalem piwkiem (Czeska Praga :) Wczoraj wrocilem, zabralem sie do cwiczen i po treningu zauwazylem ze rozjechal mi sie miesien prosty brzucha! A dokladnie patrzac od gory, drugi brzusiec miesnia uciekl w lewo tzn. zewnetrzna strone.
Nic mnie przy tym nie bolalo i trening nie szedl mi ciezko. Z ciezarami cwicze regularnie od 2 lat. Zawsze bylem aktywny sportowo i mialem niezly kaloryfer. pare lat temu gdy zaczalem intensywniej go cwiczyc pojawila sie mala przerwa na srodku , wzdluz miesnia prostego brzycha. Postepowalo to lagodnie i powoli. Ale wczorajszy wypadek mnie przestraszyl. Wiem ze musze isc do lekarza mimo ze nic mnie nie boli. Moze ktos cos wie na ten temat albo zna sposob na to zeby miesnie proste brzucha nie rozjezdzaly sie na boki tworzac przerwe miedzy nimi.
Nic mnie przy tym nie bolalo i trening nie szedl mi ciezko. Z ciezarami cwicze regularnie od 2 lat. Zawsze bylem aktywny sportowo i mialem niezly kaloryfer. pare lat temu gdy zaczalem intensywniej go cwiczyc pojawila sie mala przerwa na srodku , wzdluz miesnia prostego brzycha. Postepowalo to lagodnie i powoli. Ale wczorajszy wypadek mnie przestraszyl. Wiem ze musze isc do lekarza mimo ze nic mnie nie boli. Moze ktos cos wie na ten temat albo zna sposob na to zeby miesnie proste brzucha nie rozjezdzaly sie na boki tworzac przerwe miedzy nimi.
Krzysztof Piekarz
Anonim
playand1
