SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pływanie w sztukach walki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331
co do plywania to nie wiem rozne opinie slyszalem ale silownia jaknajbardziej tak obecnie cwiczenia na silowni sa podstawa w treningu zawodowcow ale nie cwiczenia na mase tylko na sile i na szybkosc

a jesli chodzi o problemy ze stawami( jesli nie chodzi o sama kosc tylko o nerwy) to basen nie jest polecany bo generalnie nerwy nie lubia wilgoci inp problemy stawowe nasilaja sie podczas wilgotnej pogody

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1319 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7129
Gdy pływasz to angazujesz w to caly układ mięśniowy ciała innymi słowy pływanie to idealne uzupełnienie treningu sztuk walk

human at sight,monster at heart

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331
a i co do plywania zapomnialem podczas plywania odpoczywa przedewszystkim kregoslup i wzmacniaja sie miesnie grzbietu oraz miesnie dolnej czesci kregoslupa ktora w sztukach walki jest nastawiona na max obciazenia

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 48 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22598
W sumie tą opinię o negatywnym wpływie pływania na sporty walki słyszałem od wieloletniego trenera boksu, ucznia Feliksa "Papy" Stamma, i chyba byłego trenera Guzowskiej. Czyli generalnie fachowca (choć co prawda starej daty). Myślę, że gdybym zajmował się boksem profesjonalnie, bym go posłuchał. Ale że nie trenuję, robię to tylko amatorsko i dla własnej przyjemności, to go nie posłucham. Zresztą za stary już jestem na profesjonalizm Czyli generalnie myślę, że ten gość chyba ma rację.
Pozdrawiam!

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 758
z tego co wiem, to pływanie żle wpływa na szybkośc, ale mozna czasem popływać.

Troche wina, troche wódki i zobaczysz ufoludki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 265 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 948
tak plywanie tylko polepszy twoja sytuacje .
Plywaj plywaj ja tez mam karnet na basenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 508
pływanie w niczym nie spowalnia wrażenie, że w wodzie wykonuje się wolniejsze ruchy nie ma żadnego wpływu na ruchy wykonywane w powietrzu /gęstość wody ok. 760 razy większa jak gęstość powietrza/
pływanie powinno być wplecione w tygodniowy mikrocykl treningowy jako aktywny wypoczynek - poprawia koordynację oddechowo ruchową i rozluźnia mięśnie przy odciążonych stawach

tylko realne spojrzenie daje realną rzeczywistość

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2020
wazne!
informejszon z ostatniej chwili - jesli masz jakies kontuzje kolan mozesz plywac wszystkimi stylami oprocz jednego - klasyczna zabka!!! Ustawienie kolan w tym stylu jest do wewnatrz co moze spowodowac poglebienie kontuzji.
Ogolnie plywanie sprzyja regeneracji stawow i sciegien+wzmaga wydzielanie kolagenu.

Informacje mam od lekarze rehabilitujacego moja dziewczyne po kontuzji kolana. pozdro

pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
własnie co tam u kobiety ??

mi rehabilitantka takze powiedziała że jak pływać to lux tylko broń boże żaba i sie zawiodłem najlepiej kraulem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 96
No ja chodzę na karate i dodatkowo jako ważne uzupełnienie chodzę na basen i siłownie. Jeśli chodzi o siłownie to nie tak często jak kulturyści. Bo przecież w sportach walki nie chodzi o przyrost masy lecz harmonijny rozwój ciał (na jakiejś stronce o karate tak pisze:) no i to jest prawda. Na siłownię chodzą dla uzupełnienia, tego czego nie zawsze da się na karate. Natomiast jeśli chodzi o basen, to tak. Znawcy od sportu, biolodzy , i cała reszta tych ludziów podaje 3 dyscypliny sportowe, które w jak największym stopniu rozwijają wszystkie partie mięsni: pływanie, bieganie i bieganie na nartach. pływanie wogóle to także duży relax. Po treningu czy to na siłowni czy w dojo czy na ringu dobrze jest sobie popływać. Kiedy mój Górniczy Klub Karate w Bełchatowie finansowała kopalnia (łezka w oku-stare dobre czasy) chodziliśmy raz w tygodniu na basen. Poza tym warto do tego dołączyć bieganie - jest podstawa u każdego sportowca w każdej dyspliniesportowej. Już chyba nie muszę mówić jakie plusy ma bieganie. Ja np. teraz startuje w konkursie "sprawny jak zołnierz (biegi przełajowe, strzelanie i rzut granatem), robie kurs ratownika wodnego i szykuje się do najbliższych zawodów karate. Bo dla mnie sport to pasja.... A wy róbcie to uważacie za słuszne.:D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zrobcie mi radoche i odpowiedzcie:)!!!!!

Następny temat

E.S.D.S. - proszę o jakiekolwiek informacje!

Wiecej