SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tight plus vasopro

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1974

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 644 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33581
Zamówiłem ten Zestaw kurde jeszcze nie doszedł i mam pytania?
Diety nie będe miał rzadnej tylko śniadanie chleb razowy i szynka i jogurt obiad to co będzie kolacji wcale czy przy takiej diecie będe chudł
Ważyłem 90kilo a po wyjściu z szpitala przytyłem do 115kg czy jestem w miesiąć wstanie zrzucić 25kilo przy aerobach od półtorej do 2godzin plus basen dwa razy w tygodniu na siłke mi się nie chce chodzić

Brałem już różne wynalazki therme z prolba i z SNI zenolean ultra ripped itd troche tego było Tight! też brałem

gekon

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1074 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11104
bez diety nie zdzialasz wiele.... proponuje low carb wrzuce ci moj planik moze pomorze
Pobudka

Kofeina



Bieg



1000mg wpania



30 minut pozniej sniadanie 1

2g tranu,witaminy,zielona cherbata

sniadani 2 do 3 h po sniadani 1

2g tranu



Obiad po 3h

2gramy tranu,zielona cherba,kofeina



Podwieczorek po 3h





Kolacajia po 3h

2g tranu,2g l-glutamina,zielona cherbata



Przed snem 1000mg wapnia



do tego miedzy posilkami 3-4 l wody ,zielona cherbata i przed treningiem mocna kawa









Dieta :



Sniadanie 1

Ser grani 200 g

rzodkiew 100 g

platki owsiane 20g



Sniadanie 2

Tunczyk 120g

oliwa z oliwek 10g

Brokuly 300g



Obiad

Piers z kurczaka 200g

pomidor 200g

ogorek 200g



Podwieczorek

Tunczyk 120g

oliwa z oliwek 10g

Brokuly 300g



Kolacjia

Bialko 25g

dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1074 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11104
a soga mi nie dasz ?

dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 644 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33581
nie mam abonamentu

gekon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374
Bez diety zapomnij nawet o 5 kg ... 25kg w miesiac / praktycznie niemozliwe ... prawidlowa utrata wagi na tydzien to okolo 1-2kg max !

iu-666 - nie rozumiem czemu ma sluzyc te 2g tranu teraz 2 pozniej i jeszcze pozniej - ogoolnie 15-20g / dzien i juz najlepiej do jednego posilku w jednej dawce to nie robi roznicy

Ogoolnie polecam CKD jesli interesuje Ciebei szybkosc i skutecznosc utraty wagi/tk. tluszczowej.
Biegania bym nie polecal jednak 115kg to juz obciazenie dla kolan i to nie male - lepszy bedzie rowerek / przy ckd - hiit jak najbardziej, o ckd, hiicie to w odzywianiu i alternatywnej drodze.

Co do zestawu ktory kupiles - jest OK - chociaz mogles wybrac cos lepszego zamiast tight'a w tych dawkach jakie tam sa trzeba lykac troche tych tabsow juz lepiej bylo kupic T2 + T3 + Vaso + koffe i tym zajechac


Btw...miales efekty wczesniej, biorac te srodki ? i nie stosujac diety ?:>

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
Bardzo dobry zestaw,jesli??

Jesli zniesiesz razem efke i yohimbine a to moze nie byc latwe gdyz razem daja nie przyjemne efekty uboczne

Zyz,20g tranu

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-06 07:58:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1074 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11104
zyz moj plan jest rozpisany przez mistrza quazara musi byc dobry

dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
j/w
I radze jeszcze zapoznac sie z jednym artykulem
https://www.sfd.pl/temat181100/
Znajdziesz tam sporo linkow i informacji jak zgubic zbedne kilogramy

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36374
quazi co jest zlego w 20ml tranu ? to praktycznie 1 wieksza stolowa lyzka.
A w tighcie jest tej yohi tyle ze raczej nie powinno sie tego odczuwac.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54239
ja przy 3xcaps tighta +3xtabs vaso odczułem i przerwalem cykla.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Guarana a kofeina

Następny temat

jabłczan cytruliny

Wiecej