SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak urosnąć w górę???

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 101246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 20 lat i 170 wzrostu. Chciałbym trochę podrosnąć (chociaż jakieś 5 cm). Nie wiem czy są jakieś środki, które mi to umożliwią. Kasę mam więc to nie problem. Problem polega na tym, że nie wiem co kupić i gdzie. Do tej pory mój wzrost mi aż tak nie przeszkadzał, ale jak cię panienka po roku rzuci, bo powie, że chce chodzić w butach na obcasach, to się człowiek troszkę wk**wić może. Chcę udowodnić tej s*ce, że to był błąd. Chłopaki pomóżcie!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75806 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753540
Większość z nas, zarówno kobiet, jak i mężczyzn wolałaby nie być niskimi, co nie jest powszechnie uważane za atrakcyjne dla płci przeciwnej. Utrudnia to uprawianie sporej części dyscyplin sporu jak koszykówka, czy siatkówka, oraz ogólne funkcjonowanie w obecnym świecie. Wśród społeczeństwa panują poglądy, że istnieją metody na to, aby urosnąć więcej, niż wskazuje na to nasza genetyka. Ile jest w nich prawdy?

Jako wzrost człowieka określić można parametr wyznaczający wysokość mierzoną od czubka głowy do podeszwy stopy, mierzony w pozycji wyprostowanej. Warto wspomnieć o ciekawostce, czyli fakcie, że nasz wzrost może różnicy się między pomiarem porannym a wieczornym. Predyspozycje nasze do tego, jak będziemy wysocy, określane są genetycznie i zależne od tego, jakie geny przekazali nam rodzice. Jeżeli ich wzrost jest ponad średnią, to mamy całkiem sporą szansę na to, że również tak urośniemy. Szansa na to sporo spada, gdy rodzice są niskiego wzrostu. Warto wiedzieć o tym, że rośniemy do 21 roku życia. Każdy, kto nie ma jeszcze tego wieku, ma szanse trochę urosnąć. Z reguły jednak rośnie się do 18 roku życia, a trzy ostatnie lata to już niewielkie zmiany w tym kierunku. Jednak przytrafiają się wyjątki od reguły.

Twój wiek to 20 lat, a wzrost 170 cm. Niestety nie wróżę Ci, że jeszcze cokolwiek urośniesz. Jesteś niski i tutaj nie ma już praktycznie szans na zmianę. Polecam Ci pogodzić się z tym, z prostego powodu. Nic nie jesteś w stanie zrobić, aby zmienić swój wzrost. Musisz niestety szukać sobie niższej dziewczyny, jeżeli im lub Tobie tak bardzo przeszkadzają różnice. Jest sporo kobiet o wzroście 160 cm lub nawet mniej.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To nie jest porada medyczna, tylko psychologiczna. po pierwsze mam 169 cm wzrostu i jestem z tego dumny i szczęśliwy jednocześnie, że nie jest to 150 cm. Po drugie - skoro rzuciła Cię z powodu wzrostu, to powinieneś być szczęśliwy, bo prawdopodobnie nastąpiłoby to z innego, może bardziej przykrego powodu. Pogadaj w dziale trening na temat koszykówki. Jest cały schemat ćwiczeń stymulujących wzrost. Poza tym - kulturystyka w ogóle a odżywki i suplementy w szczególności - nie sprzyjają wysokiemu wzrostowi. Całość Twoich działań kulturystycznych dąży do wzmocnienia układu min. kostnego. Dzieje się to poprzez zrośnięcie chrząstek nasadowych, czyli zatrzymanie procesu wzrostu kości.
dla Ciebie - "nie można mieć i zjeść jednocześnie" - pozdrawiam. I nie klnij bo Cię usunę!!!

Dariusz Czarnecki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19683
ughhhh......
guru ,to mnei podlamales :((((
mam 171-72 ( 17,5 roku )
nie ukrywam ze bardzo chcialbym miec wiecej ,a
Ty mi teraz mowisz ze przez to ze cwicze ( chyba od 16 roku)
to skopalem sprawe :((((((((((((

staram sie uzupelniac
diete odzywkami ( bron boze nei prohomrony ani nic mocniejszego ) ale jakies aminokwasy,kreatyna czy cos :(((

wydawalo mi sie ze dobre odzywianie ,wspomagane jeszcze
suplementacja moze tylko pomoc :(((((
marzy mi sie zdrowa sylwetka 172 /73 kg

qrcze ,zrobilo mi sie zal :((((

Pozdrawiam
loomp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to jakto jest ja słyszałem ze cwiczenie stymuluje hormon wzrostu i ze sie rosnie tylko gdy sie nie przesadza z obciązeniem i nie robi cwiczeń obciązających kręgosłup . Guru to jakto jest? JA mam 16 i ćwicze trzy miech dopiero zaczołem i mam 164 cm wzrostu niestety ;( zaczołem cwiczyc bo chce urosnąc ogólnie jestem dosyć umięsniony i szeroki w barach w porównaniu do rówieśników . są jakies witaminy albo cos na wzrost?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19683


moze dla niektorych to pajak , i maly leszcz :)
ale tak moglbym wygladac ;)))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13074
Guru a co powiesz na prohormony typu "hgh complex" lub cos w tym stylu ?czy mozna od tego troszke urosnać?np jak dla mnie w wieku 18 lat i przy 184 cm (zamierzam to sobie kupić)
niewiem czy warto,i troche to kosztuje około 500 zeta

Lolo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Niestety z tym pytaniem do działu doping. Moja opinia lekarska brzmi NIE. Sądzę, że po pierwsze wzrost jest genetycznie uwarunkowany, po drugie genetykę trudno oszukać a po trzecie nie jest to bezpieczne. Skok wzrostowy masz już za sobą i dla Twojego zdrowia - daj sobie spokój z preparatami, co do stosowania których są wątpliwości. Nie eksperymentuj z własnym zdrowiem. Przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach masz szansę jeszcze trochę urosnąć. Pozdrawiam.

guru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13074
OK,sorki za pytanie .
przez odpowiednie ćwiczenia moge troche urosnąc?staram sie niewykonywać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup,moze urosne jescze ze 2 centymetry.
pozdrawiam

Lolo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 506 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19683
od tego waszego gadania ,odechcialo mi sie isc na trening
:((( jak to tak hamuje moj wzrost :((((
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 775
a słyszeliście o takim suplemencie AOL (arginina, ornitryna, lizyna) widziałem to na www.rsport.pl
Kumpel mówił ze właśnie od tego sie rośnie w góre ale nie znał żadnycch szczegółów na ten temat.
z tego co sam wyszukałem w necie to lizyna wydłuża kości
arginina pobudza przysadkę (zamierzam kupić)

hugo

hugo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znacznie lepsze są kompleksy aminokwasowe, przynajmniej pozwalają zachować równowagę organizmu - pojedyncze, stosowane wybiórczo aminokwasy nie wróżą dobrych efektów. Po to są suplementy - ale jeśli obciążenie będzie zbyt duże i tak nie urośniecie.

guru
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MODERATORZY DZIAŁU PORADY MEDYCZNE

Następny temat

Katka, a raczej cyce :(

Wiecej