PancernyGarnek
Hmmm a beta alanine też "ładować" ? Tzn duże dawki na początku przez pare dni, czy tak jak pisze na opakowaniu? Tj. 5,5 g dziennie w dwóch porcjach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
28 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3124
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160424
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234354
betke lec standardowo, bez ladowania
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Bez ładowania 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Nie stosuje się ładowania beta-alaniną.
https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i
https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160424
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234354
za to potrzeba czasu aby dala o sobie znac w postaci m.in. zwiekszonej wydolnosci mieśniowej
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-10 14:39:32
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-10 14:39:32
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
30 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
12
