Cwiczyć i cwiczyć
...
Napisał(a)
pojawiło się bezpośrednio przed badaniem to samoistnie sie pojawia u mnie jak pojscie do dentysty tez ten stres nie boje sie a stres jakis jest
...
Napisał(a)
powertakdieta od miesiaca trening tez
należałoby wprowadzić zmiany w odżywianiu i ograniczyć podaż związków purynowych, poczytaj o diecie przy podwyższonym kwasie mlekowym
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Cześć zrobiłem sobie badania ze względu na słabe libido, chęci do działania/motywacje, senność, stany depresyjne itp. od dłuższego czasu (przed rozpoczeciem pracy na nocki również słabiej się czułem)
Pracuje na nocki od 2.5 roku, wiek 23 lata, staram się nie jeść śmieci, przestałem palić we wrześniu, nie pije alko od nowego roku, siłka minimum 3 razy w tygodniu lecz ćwiczę mniej więcej codziennie (po wstaniu by pobudzić krążenie). Ostatnio odkłada mi się sporo tłuszczu na brzuchu i pryszcze mi wyskakują głównie na plecach. Załączam wyniki, chyba miałem jeszcze kortyzol jak się pojawią nowe to zapodam
Zmieniony przez - ThePr0 w dniu 2018-05-20 00:39:17
Pracuje na nocki od 2.5 roku, wiek 23 lata, staram się nie jeść śmieci, przestałem palić we wrześniu, nie pije alko od nowego roku, siłka minimum 3 razy w tygodniu lecz ćwiczę mniej więcej codziennie (po wstaniu by pobudzić krążenie). Ostatnio odkłada mi się sporo tłuszczu na brzuchu i pryszcze mi wyskakują głównie na plecach. Załączam wyniki, chyba miałem jeszcze kortyzol jak się pojawią nowe to zapodam
Zmieniony przez - ThePr0 w dniu 2018-05-20 00:39:17
1
...
Napisał(a)
Pełny lipidogram, glukoza, elektrolity, aspat, alat, bilirubina - to na pewno bym dobadał, może dhea-s
1
...
Napisał(a)
Zanik libido to sprawka wysokiego estro i prolki ale czemu masz wysokie to już kolega wyzej napisal w jakim kierunku musisz poszukac, ze swojej strony powiem zeby jak najszybciej zmienic prace na nockach sam tak pracowalem 3 lata i moge powiedziec ze moje wyszstkie problemy ze zdrowiem zaczely sie w tamtym okresie teraz moze zarobisz ale te same lub wieksze pieniadze wydasz w przyszlosci na leczenie.
2
"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal
...
Napisał(a)
Taki zaburzony rytm dobowy niestety ma szereg niewłaściwych rzeczy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, myślę że warto rozważyć co kolega wyżej napisał.
...
Napisał(a)
Doszło SHBG
"SHBG 22,42 nmol/l 18,30 54,10 N
Badanie wykonano testem Elecsys SHBG firmy Roche metodą ECLIA na aparacie Cobas. Wyniki uzyskane przy użyciu testów innych producentów nie są równoznaczne z wynikami uzyskanymi za pomocą tego testu."
Jeszcze kortyzol powinien się pojawić
Zmieniony przez - ThePr0 w dniu 2018-05-22 14:04:09
"SHBG 22,42 nmol/l 18,30 54,10 N
Badanie wykonano testem Elecsys SHBG firmy Roche metodą ECLIA na aparacie Cobas. Wyniki uzyskane przy użyciu testów innych producentów nie są równoznaczne z wynikami uzyskanymi za pomocą tego testu."
Jeszcze kortyzol powinien się pojawić
Zmieniony przez - ThePr0 w dniu 2018-05-22 14:04:09
...
Napisał(a)
ThePr0Cześć zrobiłem sobie badania ze względu na słabe libido, chęci do działania/motywacje, senność, stany depresyjne itp. od dłuższego czasu (przed rozpoczeciem pracy na nocki również słabiej się czułem)
Pracuje na nocki od 2.5 roku, wiek 23 lata, staram się nie jeść śmieci, przestałem palić we wrześniu, nie pije alko od nowego roku, siłka minimum 3 razy w tygodniu lecz ćwiczę mniej więcej codziennie (po wstaniu by pobudzić krążenie). Ostatnio odkłada mi się sporo tłuszczu na brzuchu i pryszcze mi wyskakują głównie na plecach. Załączam wyniki, chyba miałem jeszcze kortyzol jak się pojawią nowe to zapodam
Zmieniony przez - ThePr0 w dniu 2018-05-20 00:39:17
To nie wina hormonów, i żaden endo/uro nie wprowadzi leczenia farm. Masz lekko podbite estro, możesz zacząć zbijać chryzyna 1caps dziennie.
Bardziej bym się skupił na głowie i tutaj poszukałbym wsparcia.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Prolaktyna też wysoko co bezpośrednio będzie na to wpływało , możesz dorzucić wit. B6
https://potreningu.pl/articles/3050/czy-suplementacja-witamina-b6-moze-obnizyc-poziom-prolaktyny
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-22 21:32:37
https://potreningu.pl/articles/3050/czy-suplementacja-witamina-b6-moze-obnizyc-poziom-prolaktyny
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-22 21:32:37
Poprzedni temat
Co na wągry?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- ...
- 198
Następny temat
prosze o pomoc/ kontuzja reki?
Polecane artykuły