Mam pytanie ale nie wiem gdzie moge ankiete wypelnic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dzieki Lodzianin, ciesze sie ze to Ty mi podales bo do Ciebie bede mial pytanie.
Zmieniony przez - Oskar40 w dniu 2018-05-01 12:46:50
Zmieniony przez - Oskar40 w dniu 2018-05-01 12:46:50
...
Napisał(a)
1. WIEK: 40
2. WAGA: 85
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 107
-udo: 64
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: min 2.5 g
-węglowodany: +- 4 g
-tłuszcz: 1- 1.5 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x orale, meta, tura i ph
8. TRENING: ostatnio FBW , 4 x tydzien ( sila i hipertrofia )
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ph - h-bol i cos z odmiany trenu
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cienka kosc, obtluszcza mi tylko przod brzucha ( pilka )
13. STAN ZDROWIA: Bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do lysienia nie, ale mam duzo zarostu :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95 X5
-martwy ciąg: 145 X5
-przysiad: 125 X5
2. WAGA: 85
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 107
-udo: 64
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: min 2.5 g
-węglowodany: +- 4 g
-tłuszcz: 1- 1.5 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x orale, meta, tura i ph
8. TRENING: ostatnio FBW , 4 x tydzien ( sila i hipertrofia )
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ph - h-bol i cos z odmiany trenu
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cienka kosc, obtluszcza mi tylko przod brzucha ( pilka )
13. STAN ZDROWIA: Bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do lysienia nie, ale mam duzo zarostu :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95 X5
-martwy ciąg: 145 X5
-przysiad: 125 X5
...
Napisał(a)
Moje pytanie: Po wakacjach chce zaczac cykl na mase. 100 mety na start, 15 tyg enan , 500 mg co tyd bity poniedzialek i czwartek po 250 mg. Od 11 tyg wino 200 tab brane po 40 mg dziennie przez 7 tyg . Wiec skoncze 2 tyg po enanie. Moje pytanie brzmi czy hcg moge przybic w 5 tyg po 1500 uj co 3 dzien razem 4500 uj tak samo w 10 tyg i po ostatnim enanie ? W sumie mam 9 fiolek po 1500 uj. 5 dni po ostatnim hcg clmoid. Pierwsze dwa dni po 100 reszta po 50 ( w sumie mam 24 ) Nolve jako combo ? czy tylko na wypadek gino ? Cabaser bedzie potrzebny z exe czy raczej na tym cyklu zbedny ?
...
Napisał(a)
Meta 6tyg 30-40mg
Test na czas mety 250week pozniej podbicie na 250 pon/czw
Wino 7-8tyg 40-50mg i tak zeby zakonczyc 2tyg po enanoe
Hcg 2x2500e3d/3x1666e2d co 4-6tyg i na koniec tydzien po enanie 6x2500e3d i 3dni po hcg sermy clom i tamox po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa
Przed cyklem i odblokiem badania symex/ari zapewne bedzie potrzebne
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-01 13:26:12
Test na czas mety 250week pozniej podbicie na 250 pon/czw
Wino 7-8tyg 40-50mg i tak zeby zakonczyc 2tyg po enanoe
Hcg 2x2500e3d/3x1666e2d co 4-6tyg i na koniec tydzien po enanie 6x2500e3d i 3dni po hcg sermy clom i tamox po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa
Przed cyklem i odblokiem badania symex/ari zapewne bedzie potrzebne
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-01 13:26:12
1
...
Napisał(a)
Tzn ile tego hcg bede potrzebowal ? 20000 uj ? Nie za duzo ?
Zmieniony przez - Oskar40 w dniu 2018-05-01 13:38:21
Zmieniony przez - Oskar40 w dniu 2018-05-01 13:38:21
...
Napisał(a)
Masz juz 40 na karku odpusc sobie te orale, szkoda flakow...
Daj test + dece bedzies zadowolony
Daj test + dece bedzies zadowolony
1
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Aleks, bralem juz orale i zero broblemow. A na oslone tylko lecytyna szla i wyniki watrobowe perfect
...
Napisał(a)
Oskar40Aleks, bralem juz orale i zero broblemow. A na oslone tylko lecytyna szla i wyniki watrobowe perfect
Posluchaj dobrych rad. Ja posluchalem i nie zaluje. To ze watrobe masz dobra to tylko sie cieszyc, ale po co kusic.
1
Polecane artykuły