SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 811444

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Znaczy się zgadłem. Kaczygród nad Wisłą
Pozdrowienia dla rodzinki

PS. Dzieciaki po takim wstępie spokojnie mogą w przyszłym roku bez opieki maszerować w Marszu Niepodległości
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
Wróciłem, ale nie mam siły po tych zwiedzaniach. Drążków poszukam jutro .
OD poniedziałku ostre pakowanie bo później znowu się zapowiada przerwa regeneracyjna na święta majowe .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
a to na dowód po takiej nagłej zmianie trendów mogę czuć się lekko zmęczony








Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-21 18:52:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Na serwisie movescount widziałem ze Fans zaczął biegać, a tu widzę że i Tobie niedaleko do biegania


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 4/21/2018 7:31:45 PM

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
oj daleko, trzy dni chodzenia biegacza nie czynią
co gorsza mam na stopie ranę po niby odcisku, który okazał się brodawczakiem i nie mogę się tego pozbyć od ponad dwóch tygodni
przez to nawet chodzenie momentami przypominało walkę o przetrwanie mimo opatrunku odbarczającego, o bieganiu nie mogło być mowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
waga dziś rano 86,4kg, -0,2kg w stosunku do środy, więc wyjazd do KRK można powiedzieć, że na zero w masie
poprawiła się separacja na udach, ale góra pogorszyła się wizualnie,
od dziś wracam do diety, bo jednak kilka dni odstępstw od razu widać
mam nadzieję że doładowany glikogenem i wodą jutro będę dobrze cisnął WL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
tak podglądam trochę live z MP i w 75kg w finale dobrą formę prezentuje weteran nr 259 ze zbliżonego rocznika - '77

nie odstaje od młodzieży


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12071 Napisanych postów 30493 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130558
Wydaje się być lepszy niż młodzież.
Przeciera szlak dla Ciebie - no i może dać Ci wiarę w sukces.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan
Wydaje się być lepszy niż młodzież.
Przeciera szlak dla Ciebie - no i może dać Ci wiarę w sukces.


jak nadejdzie mój czas to pomyślę o starcie

a tymczasem na pierwszym placu z podanych namiarów porażka, nie było ani jednego drążka pod wymyk





cdn
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?

WHEY premium