Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Pofer ty nie robisz formy bo laczysz te sw z silownia i pewnie jestes na wiecznym deficycie kalorycznym. Cholera tez wie jak tam u ciebie z hormonami bo z glowa to wiemy ze slabo

znaczy nie trenuje SW tylko se boksuje na worku ale jest zaperdol xD
jak dla mnie co nie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 16:23:18

A jak cisnienie

nie sprawdzam ale w normie xD

poprawie diete i moze beda lepsze efekty na redukcji xD
wiadomo jak wyglada u mnie "forma " ze nadal ulany ale licze ze uda sie zrobić
lepszą ciut chociaz zeby mogl zobaczyc zdjecie i zobaczyc fakt lepsza forma jest pod wzgledem bf niz rok temu xD

też dobrze na masie by było czystą miske trzymac ale juz te nierówna walke tocze od paru lat hehe
takze nic nie obiecuje









Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 16:40:02

Rozyebał mnie ta zwrotka :D
01.26 min



Nie sztuką mieć dziś melanż, jeden, drugi, trzeci,
Sztuką jest odpuścić sobie te balety ,
Wie to każdy prosty człowiek, nie tylko sportowiec,
Szósta rano budzik i nie masz sajgonu w głowie,
Brak pytań bez odpowiedzi:
"Co ja tutaj robię?",
Wstaję, jem śniadanie, nie pytaj co dalej,
Biorę i pakuję w torbę gadżety sportowe
Ruszam na siłownie ziomek, gdzie mordy znajome,
Poniedziałek-Piątek - Tak zazwyczaj robię,
I oby najdłużej w tym postanowieniu człowiek,
Bo ważne gdzie idziesz i jaką obrałeś drogę,
Chcesz być fajny i co weekend ruchać dupki nowe?
Czy wolisz spokojnie żyć tutaj świadomie?
Sam wybierzesz ziomek to co bliższe jest Tobie,
Nie wiesz? No to szukaj aż poczujesz, że to to jest
Odnalazłeś? Brawo,
Lecz to dopiero początek.

warezz

Chcialem 200kg. Wiesz taki cel. Teraz jestem na 5200kcal i ponad 4g bialka. 24tyg pociagne ta mase i zobaczymy co z tego wyjdzie

bombowo widze

Wjezdza zaraz spagheti

Co jest kurka raz dwa trzy

jest tu jakis cwaniak ?xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 21:13:49

Tanq ze spaghetti cfaniakuje xD