ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2564 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem

Do tego nowa pozycja do czytania długo wyczekiwana

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

tomaszS
Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem

Do tego nowa pozycja do czytania długo wyczekiwana

Zapiekanki bym wciągnęła - wyglądaja pysznie, ale czemu popijasz to chemia???? Jako szefowa browaru rzemieślniczego zgłaszam protest ;) Tyle zaj**istego piwa na półkach i żywiec? o losie ;)

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2564 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Pije piwo 2x w roku i nie znam tego rynku więc przepraszam

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

tomaszS
Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem

A ja zapytam z innej beczki - te 22km biegu z psem w bagnie czy to przypadkiem nie przygotowania do majowego Hard Dog Race w Zawiesiuchach?

A może czysto rekreacyjnie?

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-23 21:06:16

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2564 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Jestem biegaczem kochającym ultra, góry i przyrodę.
Z psem rekreacja, bez zawodów. Lubię z nim biegać po prostu.
Ja z kolei biegi długie, dłuższe i triathlon.
No i też startuje

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-23 21:11:56

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-23 21:13:30

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Piękny psiak to i ja pochwalę się naszą sunią

Tak dla odmiany inne fotki, mam nadzieję że głowy nam nie zmyjecie

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-23 21:20:38

...

TomaszAZ

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 1493 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50786

makrosięzgadza
tomaszS
Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem

Do tego nowa pozycja do czytania długo wyczekiwana

Zapiekanki bym wciągnęła - wyglądaja pysznie, ale czemu popijasz to chemia???? Jako szefowa browaru rzemieślniczego zgłaszam protest ;) Tyle zaj**istego piwa na półkach i żywiec? o losie ;)

Mam coś dla Ciebie ;) na dzisiaj ,zaraz otwieram

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18388

Szybka chińszczyzna po treningu .
Na deser mango galio.
Śląskie z kaszy jaglanej i sosem orzechowo owocowym .
Jaglana z musem z awokado i kakao plus melon miodowy.

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

TomaszAZ
makrosięzgadza
tomaszS
Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem

Do tego nowa pozycja do czytania długo wyczekiwana

Zapiekanki bym wciągnęła - wyglądaja pysznie, ale czemu popijasz to chemia???? Jako szefowa browaru rzemieślniczego zgłaszam protest ;) Tyle zaj**istego piwa na półkach i żywiec? o losie ;)

Mam coś dla Ciebie ;) na dzisiaj ,zaraz otwieram