PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźReaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Twaróg chudy jest przetworzony, lepszy półtłusty.
Tłuszcz jest w diecie niezbędny.
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html proponuję wrzucić dietę do oceny w tym dziale, to się skoryguje.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
1.Wykroki w tył 4 x 10, sprawdź czy kolano się nie odzywa
2.Ściąganie na wyciągu górnym na plecy 4 x 10
3.Wyciskanie sztangielek na ławcze dodatniej 4 x 10
4.Wyciskanie sztangielek siedząc na barki 4 x 10
5.Prostowanie z liną wyciągu 4 x 10
6.Uginanie ze sztangielkami 4 x 10
Do tego oczywiście dieta.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.