Dziennik treningowy - droga do 800 kg w trójboju

Spokojnie możesz dokładać:)

Bliskie spotkania III stopnia :)

Dzięki temu zdjęciu dostałem dokładkę obiadu. Do tej pory słyszałem "ciągle jesz, za duży jesteś" ale po pokazaniu fotki "no faktycznie jakoś cudo wyglądasz, zjedz coś jeszcze" Dzięki chłopaki :)

jaki wynik końcowy?

P.S. chudo nie chudo, ale w pasie masz więcej niż 150cio kilogramowy Karkuła, także nie wiem czy to dobrze

To był wynik końcowy czyli 170 , plan do zrealizowania na ten moment było 150 więc bardzo ok. Dobry prognostyk na resztę sezonu. Co do reszty jeszcze mam łysine, słaby wzrok i krzywe zęby więc słabo jak trójboiste.

Łysina, krzywe zęby i słaby wzrok, nie usprawiedliwiają brzucha który sterczy przed klatą.
To już nie jest kwestia estetyki, tylko zdrowia.
A tak poza tym, ładnie pocisnąłeś


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-11-20 15:15:05

Nie przejmuj się Kabo-on i jeszcze dwóch Gwid i Kerad to tacy "zgryźliwi tetrycy" tego działu .

Spotkacie się kiedyś zapewne w jakimś programie-to porówna się kraty :)


Spróbujesz ?


https://www.sfd.pl/Włączamy_napęd_przedni_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1157727.html

Co Wy macie z tym brzuchem?? Zmora nocna jakaś? 150 poszło leszczem? Poszło. I o to chodzi

Nie chcą słodzić i tyle :)

Zresztą i pogoda nie ta :)

ajazy

Co Wy macie z tym brzuchem?? Zmora nocna jakaś? 150 poszło leszczem? Poszło. I o to chodzi

ajazy! poszło 170kg
A co do reszty to zgoda!
Siłacza rozlicza się z kg a nie z wyglądu!