SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26787

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 327
Okej to co zamiast tej makreli?
Póki co jem już 3 dzień.

Izotoniki, czyli te różne powery itd?
Póki co piłem tylko dużo wody w trakcie.

W sumie to muszę to sobie jeszcze remixnąć ( dietę ), bo tego ryżu ścierpieć nie mogę, makaron dać...a mogą być nawet płatki owsiane?
Na sucho
to wręcz rarytas, jak dla mnie. xd

七転び八起き

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 327
A może dać makrele w ostatnim posiłku.
Co o tym myślicie?

七転び八起き

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat, dieta itp.

Następny temat

Pytanie...

WHEY premium