-=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

pepson

A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm".

Youtube - Pod Mikroskopem

Głodówki prowadzą do zmian metabolicznych w naszym organizmie, będących z jednej strony wynikiem adaptacji, a z drugiej strony koniecznością przeżycia i dostarczenia niezbędnych składników odżywczych komórkom i tkankom. Każda głodówka jest dla organizmu stresem fizjologicznym, bez względu na długość jej trwania. Natomiast korzyści zdrowotne głodówek należy poszukiwać głównie w krótkich, maksymalnie 24-godzinnych przerwach w powstrzymywaniu się od spożywania pokarmu, powtarzających się w odstępach interwałowych – Alternate Day Fasting.

W czasie głodówki dochodzi do zwiększenia stężenia glukagonu, adrenaliny, noradrenaliny, początkowo także dopaminy i serotoniny, a także peptydów tkankowych, takich jak grelina. Natomiast spada stężenie insuliny, IGF-1, somatomedyny C, anoreksyny, NPY, a później także dopaminy i serotoniny. Wzrasta stężenie ciał ketonowych, takich jak kwas acetooctowy i beta-hydroksymaślan. Metabolizm tkankowy przestawia się na ketogeniczny. Wyjątek stanowią erytrocyty, które zużywają wyłącznie glukozę. W długotrwałej głodówce pojawia się zjawisko makro- i mikrofagii zależnej i niezależnej od chaperonów, głównie białka hsp70. Temu procesowi niektórzy przypisują przeciwnowotworowe właściwości głodówek.

Głodówka nie leczy raka. Dowodem na to jest zespół kacheksja-anoreksja występujący u wielu osób z chorobą nowotworową, który można porównać do wielotygodniowej głodówki. Szybka utrata masy ciała spowodowana tym zespołem jest jedną z głównych przyczyn zgonów. Głodówka może także prowadzić do pogłębienia hipoglikemii u chorych na cukrzycę, spadku syntezy hormonów tarczycowych, takich jak T3 i t4. Uważa się, że głodówki nie powinny stosować osoby chore na cukrzycę, tarczycę, niewydolność nerek. Inne niekorzystne zjawiska zaobserwowane podczas głodówki to zmniejszenie perystaltyki i atonia jelit, zwolniony pasaż jelitowy, zanik kosmków jelitowych, zmniejszone wydzielanie enzymów trawiennych, hipowolemia i nefropatii, kardiomiopatia, neuropatia, pogorszenie nastroju - związane z niedoborem serotoniny i tryptofanu, zmniejszenie masy mięśni, zanik mitochondriów i spadek wydolności fizycznej.

Pozytywne skutki głodówki jednodniowej, powtarzanej cyklicznie, to zmniejszenie incydentów choroby wieńcowej, udaru mózgu, wzrost insulinowrażliwości, wzrost tolerancji glukozy, czasami poprawa samopoczucia, oraz spadek ciśnienia tętniczego krwi. Zmiany te są przypisywane z jednej strony utracie masy ciała, a z drugiej strony związane mogą być ze zwiększeniem insulinowrażliwości tkanek, zmniejszeniem produkcji AGE, wzrostem syntezy sirtuin, zwiększonym katabolizmem homocysteiny oraz białek rozprzęgających. Podsumowując, głodówki jednodniowe, cyklicznie powtarzane, mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Głodówki wielodniowe, z reguły przynoszą negatywne zmiany dla organizmu.

Youtube - Pod Mikroskopem

Fruktoza jest obecna w wielu produktach spożywczych. Szczególnie bogate w fruktozę są niektóre owoce – rodzynki, figi, morele suszone, śliwki suszone, winogrona, gruszki, syrop glukozowo-fruktozowy, wysokofruktozowy syrop kukurydziany, syrop klonowy, syropy owocowe, miód, sacharoza, syrop z agawy.

Fruktoza może powodować bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zmianę jakościową i ilościową flory jelitowej, ponieważ nie wchłania się całkowicie z przewodu pokarmowego i ulega fermentacji w jelitach z wytworzeniem etanolu, wodoru i metanu. U osób z nietolerancją wrodzoną fruktozy, spożywanie fruktozy może prowadzić do stłuszczenia wątroby, nudności, biegunki, wymiotów, a nawet uszkodzenia wątroby.

Fruktoza jest znacznie gorsza niż glukoza. Prawie 10-razy łatwiej ulega nieenzymatycznej reakcji z grupami aminowymi białek i peptydów, tworząc zawanasowane produkty glikacji białek, takie jak karboksymetylolizyna czy karboksyetylolizyna, zwane produktami reakcji Shiffa lub Amadori. Spożywanie fruktozy, zwłaszcza u osób chorych na cukrzycę, może powodować nefropatię, neuropatię, retinopatię, zaćmę soczewki, oraz zwiększać ryzyko miażdżycy. Dawnej fruktoza była uważana za dobry odpowiednik glukozy, ze względu na niewielki indeks glikemiczny.

Fruktoza w owocach również jest szkodliwa i może powodować objawy nietolerancji. Jednak uważa się, że ze względu na zawartość w owocach witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika, działanie fruktozy podczas spożywania owoców nie jest takie szkodliwe. Nie zaleca się rezygnacji z owoców, ponieważ są to produkty zdrowe, niemniej obecne zalecenia są takie, żeby spożywać nieco więcej warzyw niż owoców.

Piśmiennictwo:
1. Isganaitis E; Lustig RH. "Fast food, central nervous system insulin resistance, and obesity". Arterioscler. Thromb. Vasc. Biol. 2005, 25: 2451–62
2. Malik, Vasanti S.; Hu, Frank B. "Fructose and Cardiometabolic Health". Journal of the American College of Cardiology 2015, 66: 1615–1624.
3. Rippe, J. M.; Angelopoulos, T. J. "Fructose-Containing Sugars and Cardiovascular Disease". Advances in Nutrition: An International Review Journal 2015, 6: 430–439
4. Dills, WL. "Protein fructosylation: Fructose and the Maillard reaction". Journal of Clinical Nutrition 1998, 58: 779–787.

pubmed

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23390127
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23193424
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24961681
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24587658
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558989
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21067942
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23793849
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23783298
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23512597
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23482247
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25111123
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25099548
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25043405
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25328713
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26005677
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26273656
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203597
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26168700
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26098879
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26677880
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26597602
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001641
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372863
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27442361
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19403641
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19238523
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19196556
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18395287
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18346472
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18196982
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19776184
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19679262
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21423135
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21115612
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20536716
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20483648
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20368739
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301112
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23129794
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22949106
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935342
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22933433
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22795319
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713601
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22129639
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22030814
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21855553
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21792388
http://newsroom.ucla.edu/releases/fructose-alters-hundreds-of-brain-genes-which-can-lead-to-a-wide-range-of-diseases

Youtube - Pod Mikroskopem

Metody „oczyszczania” organizmu metodami Michała Tombaka, Huldy Clark oraz Andreasa Moritza nie tylko nie znajdują żadnego racjonalnego medycznego uzasadnienia, są zbędne, a nawet mogą w pewnych okolicznościach być szkodliwe.

WĄTROBA I WORECZEK ŻÓŁCIOWY Określenie „woreczek żółciowy” jest medycznie niepoprawne, ponieważ nie istnieje anatomicznie taki organ. Prawidłowo należy mówić i pisać: pęcherzyk żółciowy. Jego wielkość wynosi około 4-10 cm i połączony jest z dwunastnicą przewodem żółciowym wspólnym, a z wątrobą – przewodem wątrobowym wspólnym. Średnica p.ż.w. Wynosi 5 mm, w związku z powyższym: - nie jest możliwe wydalenie złogów (kamieni) o średnicy 3-4 cm, jak podają zwolennicy metody Moritza i Hulda, tymczasem większość wydalonych przez nich „kamieni” ma często ponad 2 cm, - tylko 1% kamicy pęcherzyka żółciowego może przebiegać z ilością konkrementów powyżej 100, tymczasem większość zwolenników tej metody oczyszczania wydala 100-300 lub nawet więcej konkrementów, - wszystkie kamienie wydalane przez „oczyszczających” są zielone, tymczasem około 50% kamieni żółciowych jest połyskliwie jasnożółta lub czarna, - ludzie nie odczuwają żadnych dolegliwości, wydalając olbrzymie ilości „kamieni”, co jest fizykalnie niemożliwe, ponieważ już małe złogi (2-3 mm) mogą spowodować silny ból i żółtaczkę pozawątrobową, - ludzie wydalają „kamienie”, których nie widać w USG, ponieważ rzekomo są zbudowane z niewidzialnej bilirubiny i przez to niewidoczne w badaniu obrazowym, co się w rzeczywistości bardzo rzadko zdarza, a nie w 90% przypadków, jak podają naturopaci

NALEŻY STWIERDZIĆ, ŻE METODA OCZYSZCZANIA WĄTROBY I PĘCHERZYKA ŻÓŁCIOWEGO Z KONKREMENTÓW WG MORITZA ORAZ HULDA CLARK NIE MA ŻADNEGO MEDYCZNEGO UZASADNIENIA, BIORĄC POD UWAGĘ FIZJOLOGIĘ CZŁOWIEKA.

Czym zatem są „kamienie” widziane przez „oczyszczających”? Kamieniami kałowymi oraz produktami saponifikacji estrów i wolnych kwasów tłuszczowych oliwy z oliwek i zasadowej żółci, zawierającej jony wapnia i magnezu oraz bilirubinę. Nie są to twory pochodzące z dróg żółciowych. Ponadto, wątroba nie jest magazynem toksyn i nie ma potrzeby, by ją „oczyszczać”. Metabolizm ksenobiotyków odbywa się w wątrobie na bieżąco. Kamienie wydalane przez „oczyszczających się” pływają na wodzie jak tłuszcz, podczas gdy prawdziwe kamienie zawsze toną, ponieważ ich gęstość jest większa od gęstości wody.

KAMIENIE RZEKOME, PSEUDOKONKREMENTY, SĄ W RZECZYWISTOŚCI ZŁOŻONE GŁÓWNIE Z TŁUSZCZU, KAŁU, ŚLUZU, MYDEŁ WAPNIOWO-MAGNEZOWYCH STEARYNOWYCH I OLEINOWYCH Z OLIWY. PŁYWAJĄ NA WODZIE I TOPIĄ SIĘ W WYŻSZEJ TEMPERATURZE, PO CZYM ŁATWO JE ODRÓŻNIĆ OD PRAWDZIWYCH KAMIENI ŻÓŁCIOWYCH. "Chemical analysis found the “stones” were fat globules mostly from the olive oil. The investigators next made similar balls that looked like stones in their lab by mixing olive oil and lemon juice and then drying the mixture. Sometime later, the actual stones, which were made of cholesterol, were removed from the woman’s gallbladder by a surgeon. Comments: Many people believe this alternative therapy really works, but the “gallbladder flush” is a myth" (Sies CW, Brooker J. Could these be gallstones? Lancet. 2005, 365: 1388).

JELITO GRUBE Oczyszczanie za pomocą lewatywy nie jest zalecane, ponieważ może prowadzić do zaparć nawykowych i spastycznych, zmiany pH w świetle jelit, zwiększonej produkcji śluzu, podrażnienia błony śluzowej, zaburzeń w składzie jakościowym i ilościowym flory jelitowej oraz stanów zapalnych uchyłków jelita grubego. W naszym jelicie NIGDY nie występują kamienie kałowe o łącznej masie 15 kg, ponieważ masa całej zawartości jelita grubego nie przekracza 5 kg, z czego 10%, czyli 0,5 kg może przypadać na grudy kałowe, zgromadzone w prostnicy (odbytnicy). Lewatywy nie są fizjologiczną (naturalną) metodą oczyszczania się jelita z mas kałowych. Po „oczyszczeniu” jelit na przykład przed kolonoskopią, po 2-3 dniach masy stolca i kamienie kałowe występują w ilości sprzed „oczyszczania”. Gdyby w jelitach zalegały kamienie kałowe o masie 5 - 15 kg, to należałoby oczekiwać, że waga także spadnie adekwatnie do skuteczności "oczyszczania", czyli o kilkanaście kilogramów.

Piśmiennictwo:
1. Furrer M, Naegeli B, Bertel O. "Hazards of an alternative medicine device in a patient with a pacemaker". N Engl J Med. 2004, 350: 1688–90.
2. Internal Clinical Guidelines Team. "Gallstone Disease: Diagnosis and Management of Cholelithiasis, Cholecystitis and Choledocholithiasis. Clinical Guideline” 2014.
3. Lee, JY; Keane, MG; Pereira, S. "Diagnosis and treatment of gallstone disease.". The Practitioner. 2015, 259: 15–9, 2.
4. Chen TS, Chen PS. "Intestinal autointoxication: a medical leitmotif". Journal of Clinical Gastroenterology. 1989, 11: 434–41. 5. Sies CW, Brooker J. Could these be gallstones? Lancet. 2005 365:1388.

pepson

A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm".

ttt23

pepson

A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm".

Sa złe. Ogólnie dziwię się,że niektorzy ludzie się tak katują bo fakt można stracić kilka kilogramów ale wraca tutaj efekt jojo i przybiera się znacznie wiecej. Poza tym taka dieta bardzo obciaża organizm. Wątroba sama się oczyszcza i nie potrzebuje czegoś takiego. Mozna wspomóc pracę wątroby ziołami. Tutaj polecam głównie hepa vitale ( ostropest plamisty plus inne zioła). Oczywiście wraz z dietą wątrobową i rezygnacją z alkoholu i papierosów.

flex1976

Chcesz wspomóc swoją wątrobę , kup sobie ostropest plamisty . Tylko żeby to nie był mielony a w ziarenkach i sam go miel . Codziennie jedna łyżeczka , najlepiej na czczo