BzykuDGNajlepszym przykładem, to chyba jednak jest Adam Suker, który ostatnio wklejał zdjęcia u Mariana. Kiedyś na masie Go ulewało mimo czystego jedzenia. A teraz? BF 8-9%, to jest max.
Dlaczego? Raz, że przesunięty punkt „homeostazy”, a dwa znacznie większa masa mięsniowa.
Wiesz Łukasz.
Ludzie i tak będą pisac, że to przez tonę witaminek.
Ale nie widzą tego, ile Adam (czy inni) potrzebował czasu aby dojść do tego co ma.
Genów się nie da oszukać.
Kośćca się nie da zmienić.
I wiele rzeczy się nie da zmienić.
Z tym że;
Wady postawy da się skorygować.
Punkt homeostazy można przesunąć.
Ale czy na zawsze?
Nie.
Jak ktoś był grubasem to będzie grubasem do końca życia.
I to nie tylko emocjonalnie.
Podobnie jak alkoholik.
On nie musi pić.
Ale toczy walkę do końca życia.
To samo my.
Możemy przesunąć ten punkt.
Ale to też jest walka.
Jak ktoś był grubaskiem, to zawsze łatwiej tej osobie będzie wrócić do tego grubaska, aniżeli utrzymać 8 czy 10% bf.
Lecz im .dluzej utrzymujemy jakiś stan - o czym.mowa wyżej- to łatwiej go utrzymać.
Czy wrócic do niego.
Heh
I koło się zamyka.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-03 00:36:53
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html